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Ces dernières années, le bain de glace, en tant que nouvelle forme d'exercice, est progressivement devenu populaire dans le monde du fitness et a été reconnu et aimé par la plupart des gens. Le bain de glace fait référence à une méthode d'immersion du corps dans l'eau glacée pour stimuler la récupération du corps par une stimulation à basse température. En savoir plus

Après avoir utilisé la baignoire de glace, j'ai profondément connu ses avantages uniques. Par une chaude journée d'été, épuisée par la chaleur, j'ai essayé de m'asseoir dans une baignoire remplie d'eau glacée. Au début, je ne pouvais pas m'empêcher de frissonner du refroidissement mordant, mais au fil du temps, je me suis progressivement habitué à la température. En savoir plus