သင်၏ Recovery လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတိုးမြှင့်ပါ။ 2025-03-14
အားကစားသမားများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များသည်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ရေးအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အရေးပါမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်။ အားကစားအသင်းကိုသင်စီမံသည်ဖြစ်စေ, အားကစားရုံတစ်ခုလည်ပတ်သည်ဖြစ်စေ, အားကစားရုံတစ်ခုလည်ပတ်သည်ဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမတစ်ခုလည်ပတ်သည်ဖြစ်စေ, အားကစားရုံတစ်စီးကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ အားကစားသမားများနှင့်ဖောက်သည်များသည်မှန်ကန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာများကိုလက်လှမ်းမီကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ