Adakah tab mandi ais berbaloi? 2025-02-07
Dalam tahun -tahun kebelakangan ini, tab mandi ais telah mendapat populariti yang besar di kalangan atlet, peminat kecergasan, dan penyokong kesihatan. Amalan rendaman air sejuk, sering disebut sebagai terjun sejuk, telah dipuji kerana keupayaannya untuk mempercepat pemulihan otot, mengurangkan keradangan, dan juga meningkatkan lelaki
Baca lebih lanjut