Apakah bak mandi es sepadan? 2025-02-07
Dalam beberapa tahun terakhir, bak mandi es telah mendapatkan popularitas yang sangat besar di kalangan atlet, penggemar kebugaran, dan pendukung kesehatan. Praktik perendaman air dingin, sering disebut jatuh dingin, telah dipuji karena kemampuannya untuk mempercepat pemulihan otot, mengurangi peradangan, dan bahkan meningkatkan pria
Baca selengkapnya