Wie lange sollten Sie in einem Eisbad bleiben? 2025-02-04
Die Einnahme einer Eisbadwanne ist zu einer beliebten Wiederherstellungsmethode für Sportler, Fitness -Enthusiasten und sogar Wellness -Suchende geworden. Aber wie lange sollten Sie in einer Eisbadbadewanne bleiben, um optimale Vorteile zu erhalten, ohne Schaden zu riskieren? Dieser Artikel taucht tief in die Wissenschaft hinter der Kaltwassertherapie ein, verschiedene Arten von
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