Cách phục hồi sau khi tập thể dục mùa hè, hãy ngâm mình trong bồn tắm

         Bóng rổ, một môn thể thao đầy đam mê và cạnh tranh, luôn thu hút vô số người yêu thích thể thao. Trong các trò chơi bóng rổ, các vận động viên sử dụng các kỹ năng tuyệt vời của họ, tinh thần đồng đội và sự kiên trì ngoan cường để mang lại những trận đấu thú vị cho khán giả.

         Vào lúc 10:30 sáng ngày 11 tháng 7 năm 2024, Giờ Bắc Kinh, đội bóng rổ nam Hoa Kỳ và đội bóng rổ nam Canada đã tổ chức một trận đấu khởi động Olympic ở Las Vegas, Hoa Kỳ. Trong quý đầu tiên, chỉ có James và Curry ủng hộ việc ghi bàn của đội bóng rổ nam Hoa Kỳ. James ghi được 2 điểm và Curry đạt ba con trỏ. Hoa Kỳ đã có một khởi đầu nghèo nàn và theo dõi đội bóng rổ nam Canada 14-21 trong quý đầu tiên. Sau đó, đội bóng rổ nam Hoa Kỳ đã nhanh chóng điều chỉnh trạng thái của mình. Dưới sự lãnh đạo của Curry, Holiday và các cầu thủ khác, đội bóng rổ nam Hoa Kỳ dần dần lấy lại được nhịp điệu của trò chơi. Là một trong những cầu thủ cốt lõi của đội bóng rổ nam Hoa Kỳ, Curry đã thể hiện sức mạnh phi thường và phẩm chất lãnh đạo trong trò chơi. Anh ta đạt 3 điểm ba điểm, ghi được 12 điểm và cung cấp 3 pha kiến ​​tạo. Hiệu suất nổi bật của Curry không chỉ giúp nhóm ổn định tình hình, mà còn thúc đẩy hiệu suất của các đồng đội khác. Sau đó, đội bóng rổ nam Hoa Kỳ duy trì vị trí dẫn đầu hơn 10 điểm, và cuối cùng đã đánh bại đội bóng rổ nam Canada với tỷ số 86-72. Trò chơi cũng có kết nối 'Zhan-ku tuyệt vời ' giữa Curry và James. Sự hợp tác này không chỉ thể hiện sự hiểu biết và sức mạnh ngầm của hai ngôi sao, mà còn mang lại sự thích thú thị giác cho khán giả.

          Trò chơi bóng rổ Thế vận hội Paris 2024 chắc chắn sẽ là một bữa tiệc bóng rổ, không thể tách rời với thể lực siêu thể chất của vận động viên và đào tạo không ngừng nghỉ hàng ngày. Bóng rổ là một môn thể thao cường độ cao. Người chơi sẽ trải nghiệm rất nhiều hoạt động, nhảy và đối đầu trong trò chơi, dẫn đến tổn thương sợi cơ và phản ứng viêm. Để tránh chấn thương thực thể do tập luyện quá sức, các vận động viên sẽ thực hiện một số biện pháp sửa chữa. Phục hồi sau bóng rổ là một quá trình toàn diện. Trong các giải đấu bóng rổ chuyên nghiệp như NBA, phòng tắm nước đá hoặc tắm nước đá từ lâu đã là một cách để người chơi phục hồi sau các trò chơi. Nó yêu cầu người chơi ngâm trong nước đá trong một khoảng thời gian (thường là 10 đến 15 phút) để giảm đau nhức cơ bắp, giảm viêm và thúc đẩy phục hồi.

           Vậy bồn tắm nước đá là gì? Tắm nước đá sử dụng nước lạnh để kích thích cơ thể trong quá trình huấn luyện và giúp các vận động viên phục hồi nhanh chóng sau các cuộc thi. Nguyên tắc của nó chủ yếu dựa trên ảnh hưởng của nước lạnh đối với co mạch và kết quả là những thay đổi trong lưu lượng máu và lưu thông, do đó làm giảm đau nhức tập thể dục, thúc đẩy lưu thông máu và tăng tốc quá trình phục hồi. Trong số đó, Ice Bath, như một loại thiết bị thể thao, đã nhận được sự chú ý và sử dụng rộng rãi của các vận động viên.

          Với sự đổi mới liên tục của công nghệ và làm giàu liên tục các thiết bị khác nhau, cách chúng ta sử dụng bồn tắm đã trở nên thuận tiện hơn. Bồn tắm băng bơm hơi là một bồn tắm đặc biệt kết hợp các chức năng của bồn tắm bơm hơi và bồn nước đá, sử dụng cấu trúc bơm hơi. Đặc điểm lớn nhất của bồn tắm bơm hơi là sự tiện lợi. Khi được sử dụng, nó chỉ cần được thổi nhanh và nó không chiếm quá nhiều không gian; Khi không sử dụng, nó có thể dễ dàng bị xì hơi và gấp để lưu trữ, rất phù hợp cho các gia đình có không gian hạn chế hoặc người dùng cần di chuyển thường xuyên.

         Hiện tại có nhiều thương hiệu và mô hình bồn tắm băng có sẵn trên thị trường, mỗi loại có đặc điểm riêng. Ví dụ, một số thương hiệu tập trung vào hiệu suất cách nhiệt của các sản phẩm của họ, trong khi những thương hiệu khác tập trung nhiều hơn vào tính di động và sự thoải mái của các sản phẩm của họ. Ví dụ: Từ một số thương hiệu như Aurora, Bath Bath này không yêu cầu lắp ráp và có thể được sử dụng ngay lập tức. Không cần thiết lập phức tạp, chỉ cần kéo khung lên, đảm bảo cực kim loại thẳng và bạn đã sẵn sàng để đi.

Ngoài ra còn có thương hiệu Huale, sử dụng vải được chải chất lượng cao để duy trì thay đổi nhiệt độ tốt hơn.

Sau đó, thương hiệu Calmmax, một bồn tắm băng hình bầu dục sáng tạo: Thiết kế hình bầu dục rộng rãi và cho phép bạn đặt chân trước mặt thay vì ngồi xổm, và bồn nước lạnh này được thiết kế để ngâm toàn thân.                    

         Ống tựa đã mua một bồn tắm bơm hơi từ thương hiệu Bin Yuan. Khi tôi chọn sản phẩm này trên nền tảng mua hàng, tôi đã bị thu hút bởi sự xuất hiện đơn giản của sản phẩm này từ cái nhìn đầu tiên. Sự xuất hiện của bồn tắm có màu xanh nhạt đồng đều và có nhãn trắng. Tôi thích nó nhất. Nó có tất cả các màu sắc. Ngoài màu xanh nhạt mà tôi thích, sản phẩm này cũng có nhiều màu khác để lựa chọn. Các giống rất phong phú, và một số thậm chí có các mẫu gỗ. Tôi đã nhận được sản phẩm nhanh chóng sau khi đặt hàng trực tuyến. Sản phẩm thực tế giống hệt như hình ảnh trực tuyến. Thái độ dịch vụ của người bán đã mua sản phẩm này cũng rất tốt, và bất kỳ câu hỏi nào tôi đặt ra đều được trả lời chi tiết.

         Tôi đã sử dụng bồn tắm bơm hơi này với gia đình vào cuối tuần này. Theo các hướng dẫn được đưa ra bởi người bán, nó rất dễ vận hành và được cài đặt ngay lập tức. Trước hết, thiết bị lạm phát của sản phẩm này sử dụng máy bơm điện, giúp chúng ta tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức. Và nó tuyệt vời cho người dùng cao hơn và cũng có thể được sử dụng bởi hai người. Chiều hôm đó, anh họ của tôi và tôi đổ đầy bồn tắm bơm hơi bằng nước và một thùng đá lớn. Sau khi ngâm trong vài giờ, nước đá trong bồn tắm vẫn còn rất lạnh. Hơn nữa, bồn tắm này cũng đi kèm với một nắp. Nếu bạn có một cái gì đó để đối phó ở giữa, bạn chỉ cần đóng nắp để duy trì nhiệt độ. Điều này thật tuyệt vời vào mùa hè, vì bạn không cần phải tiếp tục thêm băng. Một tính năng khác của sản phẩm này là giá của nó rất thuận lợi. Tôi sẽ tặng nó cho bạn tôi như một món quà vào ngày sinh nhật của anh ấy. Khi thời gian đến, chúng ta có thể ra ngoài trời và trải nghiệm niềm vui khi tắm cùng nhau!

         Bồn tắm bơm hơi không chỉ phù hợp cho các vận động viên trên đường. Kết hợp với các tính năng khác nhau của bồn tắm bơm hơi, nếu chúng ta có chúng, chúng ta có thể ngay lập tức trở lại nơi nghỉ ngơi sau khi kết thúc các môn thể thao hoặc cuộc thi cường độ cao và nhanh chóng cài đặt chúng trong vài phút. , bằng cách thêm nước lạnh hoặc khối đá, hiệu ứng tắm nước đá có thể đạt được. Nó rất phù hợp để sử dụng như một cơ sở phục hồi thể chất cho các vận động viên trong thời kỳ xa cách xã hội, và cũng phù hợp với thể dục và giải trí gia đình, như các hoạt động tắm nước đá ngoài trời vào mùa hè. Hãy đầy đam mê vào mùa hè năm 2024!