Sätt att återhämta sig efter sommarövningen - blöta i badet

         Basket, en sport full av passion och tävling, har alltid lockat otaliga människor som älskar sport. I basketspel använder idrottare sina fantastiska färdigheter, lagarbete och ihärdig uthållighet för att få spännande showdowns till publiken.

         Klockan 10:30 den 11 juli 2024, Peking Time, höll det amerikanska basketlaget för män och det kanadensiska basketlaget för herrar en olympisk uppvärmning i Las Vegas, USA. Under det första kvartalet stödde bara James och Curry US -basketlagets poäng. James fick 2 poäng och Curry träffade en trepekare. USA hade en dålig start och släpade det kanadensiska mäns basketlag 14-21 under det första kvartalet. Senare justerade det amerikanska basketlaget för män snabbt sitt tillstånd. Under ledning av Curry, Holiday och andra spelare återfick de amerikanska basketlagen för män gradvis spelets rytm. Som en av kärnspelarna i USA: s basketlag har Curry visat extraordinära styrka och ledarskapskvaliteter i spelet. Han träffade 3 trepekare, fick 12 poäng och gav 3 assists. Currys enastående prestanda hjälpte inte bara teamet att stabilisera situationen utan också främjade prestanda för andra lagkamrater. Efter det upprätthöll det amerikanska basketlaget för män en ledning på mer än 10 poäng och besegrade slutligen det kanadensiska basketlaget med en poäng med en poäng på 86-72. Spelet innehöll också den underbara 'Zhan-ku-anslutningen ' mellan Curry och James. Detta samarbete demonstrerade inte bara den tätt förståelsen och styrkan hos de två stjärnorna, utan gav också visuell njutning till publiken.

          Olympics-basketspelet 2024 kommer utan tvekan att vara en basketfest, som är oskiljbar från idrottarnas super fysiska kondition och dagliga non-stop-träning. Basket är en högintensiv sport. Spelare kommer att uppleva mycket löpning, hoppning och konfrontation under spelet, vilket resulterar i muskelfiberskador och inflammatoriskt svar. För att undvika fysiska skador orsakade av överträning kommer idrottare att vidta några reparationsåtgärder. Återhämtning efter basket är en omfattande process. I professionella basketliga ligor som NBA har isbad eller isbad länge varit ett sätt för spelare att återhämta sig efter spel. Det kräver att spelare dras i isvatten under en tid (vanligtvis 10 till 15 minuter) för att lindra muskelsår, minska inflammation och främja återhämtning.

           Så vad är ett isbad? Isbad använder kallt vatten för att stimulera kroppen under träning och hjälpa idrottare att återhämta sig snabbt efter tävlingar. Dess princip är huvudsakligen baserad på effekten av kallt vatten på vasokonstriktion och de resulterande förändringarna i blodflödet och cirkulationen, vilket minskar övningens ömhet, främjar blodcirkulation och påskyndar återhämtningsprocessen. Bland dem har Ice Bath, som en slags sportutrustning, fått omfattande uppmärksamhet och användning av idrottare.

          Med den kontinuerliga innovationen av teknik och kontinuerlig anrikning av olika utrustning har hur vi använder badkar blivit mer bekvämt. Det uppblåsbara isbadkaret är ett speciellt badkar som kombinerar funktionerna i ett uppblåsbart badkar och ett isbad med en uppblåsbar struktur. Den största funktionen i uppblåsbara badkar är bekvämligheten. Vid användning behöver den bara bli uppblåst snabbt och det tar inte för mycket utrymme; När den inte används kan den lätt tömmas och vikas för lagring, vilket är mycket lämpligt för familjer med begränsat utrymme eller användare som behöver flytta ofta.

         Det finns för närvarande många märken och modeller av isbadkar tillgängliga på marknaden, var och en med sina egna egenskaper. Till exempel fokuserar vissa märken på den termiska isoleringsprestanda för sina produkter, medan andra fokuserar mer på bärbarheten och komforten för sina produkter. Till exempel: från vissa märken som Aurora kräver detta isbad ingen montering och kan användas direkt ur lådan. Ingen komplicerad installation krävs, bara dra upp ramen, se till att metallstången är rak och du är redo att gå.

Det finns också varumärket Huale, som använder högkvalitativt borstat tyg för att upprätthålla bättre temperaturförändringar.

Sedan finns det varumärket CalmaMax, ett innovativt ovalt Ice Bath: den ovala designen är rymlig och gör att du kan sätta benen framför dig istället för att squatting, och detta kallvattenkar är utformat för fullkroppsfördjupning.                    

         Köpte ofullständigt ett uppblåsbart badkar från Bin Yuan -märket. När jag valde den här produkten på inköpsplattformen lockades jag av det enkla utseendet på denna produkt vid första anblicken. Badkarets utseende är enhetligt ljusblå i färg och har en vit etikett. Jag gillar det bäst. Den har alla färger. Förutom det ljusblå som jag gillar, finns den här produkten också i en mängd andra färger att välja mellan. Varianterna är mycket rika, och vissa har till och med träkornsmönster. Jag fick produkten snabbt efter att ha gjort beställningen online. Den faktiska produkten var exakt densamma som bilden online. Serviceinställningen för köpmannen som köpte denna produkt var också mycket bra, och alla frågor jag tog upp besvarades i detalj.

         Jag använde detta uppblåsbara badkar med min familj i helgen. Enligt instruktionerna från köpmannen var det enkelt att använda och installerades på nolltid. Först och främst använder inflationsanordningen för denna produkt en elektrisk pump, vilket sparar oss mycket tid och ansträngning. Och det är bra för högre användare och kan också användas av två personer. Den eftermiddagen fyllde min kusin och jag upp det uppblåsbara badkaret med vatten och en stor hink is. Efter blötläggning i flera timmar var isvattnet i badkaret fortfarande mycket kallt. Dessutom kommer detta badkar också med ett lock. Om du har något att hantera i mitten, behöver du bara stänga locket för att bibehålla temperaturen. Detta är bra på sommaren, eftersom du inte behöver fortsätta lägga till is. En annan funktion i denna produkt är att priset är mycket gynnsamt. Jag kommer att ge det till min vän som gåva på hans födelsedag. När det är dags kan vi gå utomhus och uppleva glädjen att bada tillsammans!

         Uppblåsbara badkar är inte bara lämpliga för idrottare på vägen. Kombinerat med de olika funktionerna i uppblåsbara badkar, om vi har dem, kan vi omedelbart återvända till viloplatsen efter att ha avslutat sport eller tävlingar med hög intensitet och snabbt installera dem på några minuter. Genom att tillsätta kallt vatten eller isbitar kan isbadeffekten uppnås. Det är mycket lämpligt för användning som en fysisk återhämtningsanläggning för idrottare under den sociala distansperioden och är också lämplig för familjens kondition och underhållning, till exempel utomhusisbadaktiviteter på sommaren. Låt oss vara fulla av passion sommaren 2024!