Načini za oporavak nakon ljetne vježbe - prelazak u kadu

         Košarka, sport prepun strasti i konkurencije, uvijek je privukao bezbroj ljudi koji vole sport. U košarkaškim igrama sportaši koriste svoje vrhunske vještine, timski rad i upornu upornost kako bi publici donijeli uzbudljive obračune.

         U 10:30, 11. srpnja 2024. godine, u Pekingu, muška košarkaška momčad SAD-a i kanadska muška košarkaška momčad održali su olimpijsku zagrijavanje u Las Vegasu, SAD. U prvoj četvrtini samo su James i Curry podržali bodovanje američke košarkaške momčadi. James je postigao 2 poena, a Curry je pogodio trostruki bod. Sjedinjene Države imale su loš početak i u prvoj četvrtini zaostale kanadsku košarkašku momčad 14-21. Kasnije je američka košarkaška momčad brzo prilagodila svoju državu. Pod vodstvom Curryja, Holiday -a i drugih igrača, muški košarkaški tim SAD -a postepeno je povratio ritam igre. Kao jedan od glavnih igrača muške košarkaške reprezentacije SAD -a, Curry je pokazao izvanredne osobine snage i liderstva u igri. Udario je u tri tri boda, postigao je 12 poena i osigurao 3 asistencije. Curryjev izvanredni učinak ne samo da je pomogao timu da stabilizira situaciju, već je i promovirao rad drugih suigrača. Nakon toga, američka muška košarkaška momčad održala je prednost više od 10 poena, a konačno je pobijedila kanadsku mušku košarkašku ekipu s ocjenom 86-72. Igra je također sadržavala divnu 'Zhan-ku vezu ' između Curryja i Jamesa. Ova suradnja ne samo da je pokazala prešutno razumijevanje i snagu dviju zvijezda, već je i publici donijela vizualno uživanje.

          Košarkaška igra Olimpijske igre u Parizu 2024. godine nesumnjivo će biti košarkaška gozba, koja je neodvojiva od super fizičke kondicije sportaša i svakodnevnog non-stop treninga. Košarka je sport visokog intenziteta. Igrači će tijekom igre doživjeti puno trčanja, skakanja i sukoba, što će rezultirati oštećenjem mišićnih vlakana i upalnim odgovorom. Kako bi se izbjegle fizičke ozljede uzrokovane prekomjernim treningom, sportaši će poduzeti neke mjere popravka. Oporavak nakon košarke sveobuhvatan je proces. U profesionalnim košarkaškim ligama kao što su NBA, ledene kupke ili ledene kupke dugo su bili način da se igrači oporave nakon igara. Potrebno je da igrači natapaju u ledenoj vodi neko vrijeme (obično 10 do 15 minuta) kako bi ublažili bol u mišićima, smanjili upalu i promovirali oporavak.

           Pa što je ledena kupka? Ledene kupke koriste hladnu vodu kako bi stimulirale tijelo tijekom treninga i pomagale sportašima da se brzo oporave nakon natjecanja. Njegov se princip uglavnom temelji na učinku hladne vode na vazokonstrikciju i rezultirajućim promjenama u protoku i cirkulaciji krvi, smanjujući na taj način bol u vježbanju, promičući cirkulaciju krvi i ubrzanje procesa oporavka. Među njima je Ice Bath, kao vrsta sportske opreme, privukla široku pažnju i uporabu od strane sportaša.

          Uz kontinuiranu inovaciju tehnologije i kontinuirano obogaćivanje razne opreme, način na koji koristimo kade postao je prikladniji. Ledena kade na napuhavanje posebna je kade koja kombinira funkcije kade na napuhavanje i ledenu kupelji, koristeći strukturu na napuhavanje. Najveća značajka kade na napuhavanje je praktičnost. Kada se koristi, treba ga samo brzo napuniti i ne zauzima previše prostora; Kad se ne koristi, može se lako ispuniti i presaviti za pohranu, što je vrlo prikladno za obitelji s ograničenim prostorom ili korisnicima koji se trebaju često kretati.

         Trenutno su na tržištu dostupni mnogi brendovi i modeli ledenih kade, a svaka ima svoje karakteristike. Na primjer, neke se marke usredotočuju na performanse toplinske izolacije svojih proizvoda, dok se drugi više fokusiraju na prenosivost i udobnost svojih proizvoda. Na primjer: od nekih marki kao što je Aurora, ova ledena kupka ne zahtijeva sklop i može se koristiti odmah izvan okvira. Nije potrebno komplicirano postavljanje, samo povucite okvir prema gore, provjerite je li metalni stup ravan i spremni ste za polazak.

Tu je i brand Huale, koji koristi visokokvalitetnu četkanu tkaninu za održavanje boljih temperaturnih promjena.

Zatim tu je Brand CalmMax, inovativna ledena kupelj u obliku ovalnog oblika: ovalni dizajn je prostran i omogućuje vam da stavite noge ispred sebe umjesto čučnjeva, a ova kadica s hladnom vodom dizajnirana je za uranjanje u cijelo tijelo.                    

         Izuzetno kupila kadu na napuhavanje od marke Bin Yuan. Kad sam odabrao ovaj proizvod na platformi za kupnju, privukao me jednostavan izgled ovog proizvoda na prvi pogled. Izgled kade je jednoliko svijetloplave boje i ima bijelu naljepnicu. Najviše mi se sviđa. Ima sve boje. Uz svijetloplavu koja mi se sviđa, ovaj proizvod dolazi i u raznim drugim bojama koje možete odabrati. Sorte su vrlo bogate, a neke čak imaju i uzorke zrna drva. Proizvod sam primio brzo nakon što sam naručio na mreži. Stvarni proizvod bio je potpuno isti kao i slika na mreži. Uslužni odnos trgovaca koji je kupio ovaj proizvod također je bio vrlo dobar, a na sva na koja sam postavljena detaljno su odgovorena.

         Ovaj sam vikend koristio ovu kadu s napuhavanjem s obitelji. Prema uputama koje je dao trgovac, bilo je lako raditi i instaliran je u bilo kojem trenutku. Prije svega, inflacijski uređaj ovog proizvoda koristi električnu pumpu, što nam štedi puno vremena i truda. A odličan je za više korisnike, a mogu ih koristiti i dvije osobe. Tog popodneva, moj rođak i ja napunili smo na napuhavanje vodom i velikom kantom leda. Nakon natapanja nekoliko sati, ledena voda u kadi još je bila vrlo hladna. Štoviše, ova kade također dolazi s poklopcem. Ako se u sredini morate nositi, samo trebate zatvoriti poklopac da biste održali temperaturu. Ovo je sjajno ljeti, jer ne morate stalno dodavati led. Druga značajka ovog proizvoda je da je njegova cijena vrlo povoljna. Dat ću ga prijatelju kao poklon na njegov rođendan. Kad dođe vrijeme, možemo ići na otvorenom i doživjeti radost kupanja zajedno!

         Kade na napuhavanje nisu prikladne samo za sportaše na cesti. U kombinaciji s različitim značajkama napuhanih kade, ako ih imamo, možemo se odmah vratiti na mjesto odmora nakon što završimo sportske ili natjecanja visokog intenziteta i brzo ih instalirate za nekoliko minuta. , Dodavanjem hladne vode ili kockice leda, učinak ledene kupelji može se postići. Vrlo je prikladan za upotrebu kao pogon za fizički oporavak za sportaše tijekom razdoblja socijalnog distanciranja, a također je prikladan za obiteljsku fitness i zabavu, poput aktivnosti na otvorenom ledenom kupeljima ljeti. Budimo puni strasti u ljeto 2024. godine!