Huarahi ki te whakaora i muri i te horoi o te raumati i roto i te kaukau

         Poitūkohu, hākinakina ki tonu i te ngākau nui me te whakataetae, he maha tonu nga mea e tino aro ana ki nga taakaro. I roto i nga taakaro poitūkohu, te whakamahi i o raatau pukenga nui, mahi tahi me te manawanui me te manawanui ki te kawe i nga whakaaturanga whakaihiihi ki te hunga whakarongo.

         I te 10:30 am i te 11 o Hurae 11, 2024, Beijing te roopu poitūkohu tane a te US me te whakataetae poitūkohu o te US i te ao-a-kura-mahana i Las Vegas, USA. I te hauwhā tuatahi, ko James anake te Kari me te Kari i tautoko i te whakataetae poitūkohu poitūkohu a te US Tane. I whiua e James 2 nga tohu me te kari i patu i tetahi rangatira e toru-poihau. He ngoikore te United States me te whakangungu i te roopu poitūkohu tane Kanata 14-21 i te waahanga tuatahi. I muri mai, ka tere te whakatikatika a te roopu poitūkohu a te US i tona ahua. I raro i te kaiarahi o te kari, hararei me etahi atu kaitakaro, ko te kapa poitūkohu a te US me te roopu o te takaro. Ka rite ki tetahi o nga kaitakaro matua o te roopu poitūkohu poitūkohu a te US, ko Curry i whakaatu kaha me nga kounga rangatira i roto i te keemu. I patua e ia e 3 e toru nga tohu, e 12 nga tohu, ka toru nga awhina. Ko te mahinga whakamiharo a Curry ehara i te awhina anake i te roopu i te whakatau i taua ahuatanga, engari i whakatairanga ano hoki i nga mahi a etahi atu hoa. I muri i tera, ko te roopu poitūkohu a te US e mau tonu ana i te 10 nga tohu, a ka mutu te hinga i te roopu poitūkohu tane o Kanata me tetahi tatauranga o te 86-72. I whakaatuhia hoki e te kēmu te mea whakamiharo 'Zhan-ku hononga ' i waenga i te kari me te mimi. Ko tenei mahi tahi kaore anake i whakaatu i te maarama me te kaha o nga whetu e rua, engari i puta ano hoki te koa o te hunga whakarongo.

          Ko te whakataetae poitūkohu poitūkohu o te 2024 Paris o te poitūkohu poitūkohu, e kore e taea te wehe mai i nga kaitakaro tinana a te kaitakaro me te whakangungu kore-aukati. Ko te poitūkohu he hākinakina tino kaha. Ka wheako nga kaitakaro i te nuinga o te rere, te peke me te whakaeke i te waa o te keemu, ka puta i te kino o te muka muka me te urupare urupare. Hei karo i nga whara o te tinana i puta mai i te aukati, ka whakatutukihia e nga kaitakaro etahi mehua whakatikatika. Ko te whakaoranga i muri i te poitūkohu he mahinga whanui. I roto i nga riiki poihau ngaiotanga ngaio penei i te NBA, te kaukau tio, te kaukau huka ranei kua roa te ara mo nga kaitakaro kia ora ake nga taakaro. Kei te hiahia nga kaitakaro ki te horoi i te wai tio mo te waa (te tikanga 10 ki te 15 meneti) hei whakaora i te mamae uaua, ka whakaiti i te mumura me te whakaora.

           Na he aha te pati kaukau? Ko nga pati kaukau e whakamahi ana i te wai makariri hei whakaoho i te tinana i te whakangungu me te awhina i nga kaitakaro ka tere wawe i muri i nga whakataetae. Ko tana tikanga ko te nuinga i runga i te paanga o te wai makariri ki te vasoconstriction me te huringa toto, ka whakaheke i te kaha o te toto, me te tere o te whakaoranga toto. I roto ia ratou, i te pati kaukau, hei ahua o nga taputapu hākinakina, kua aro nui atu ki nga kaitakaro.

          Ki te whakahoutanga tonu o te hangarau me te whakarei ake i nga momo taputapu, ko te huarahi e whakamahia ai e maatau nga whare kaukau ka pai ake. Ko te Baytub Icephuble Heapa he whare kaukau motuhake e whakakotahi ana i nga mahi o te kaukau kaukau me te pati kaukau, ma te whakamahi i te hanganga whaihua. Ko te ahuatanga nui o te kaukau kaukau he waatea. I te wa e whakamahia ana, me tere tonu te tuku, kaore ano hoki e nui te waahi; Ki te kore e whakamahia, ka taea te tautuhi me te piiwhi mo te rokiroki, he tino pai mo nga whanau me nga kaiwhakamahi e tika ana kia neke pinepine.

         He maha nga waitohu me nga tauira o te kaukau i te hukapapa e waatea ana i te maakete, ia tangata ake. Hei tauira, ko etahi o nga waitohu e arotahi ana ki te mahi whakaipoipo waiariki o a raatau hua, ko etahi atu e arotahi ana ki te kawe me te whakamarie o o raatau hua. Hei tauira: Mai i etahi waitohu penei i a Aurora, me kore e taea e tenei pati kaukau te uru mai ka taea te whakamahi tika i waho o te pouaka. Kaore he huinga uaua e hiahiatia ana, ka kumea noa te anga, kia tika te pou maitai, a kua rite koe ki te haere.

Kei reira ano hoki te waitohu i te waitohu, e whakamahi ana i te papanga nui-kounga nui hei pupuri i nga huringa pāmahana pai ake.

Katahi ano ko te waitohu waitohu, he whare hangai-hanga-aval: he maamaa te hoahoa oval, ka taea e koe te whakakii i o waewae, me tenei ngongo makariri-wai.                    

         I hokona e Irecently tetahi pati kaukau mai i te waitohu Yuan. I taku wa i whiriwhiri ai i tenei hua i runga i te papa hoko, i pai ahau ki te ahua ngawari o tenei hua i te kitenga tuatahi. Ko te ahua o te kaukau kaukau he puru marama marama ki te tae me te tapanga ma. He pai ki a au. Kei a ia nga tae katoa. I tua atu i te puru marama e pai ana ahau, ka tae mai ano tenei hua ki etahi atu tae hei whiriwhiri. He tino taonga nga momo, ko etahi ano kei nga tauira witi ano. I whiwhi wawe ahau i te hua i muri i te tuku i te ota tuihono. Ko te hua tonu i rite ki te pikitia o te ipurangi. Ko te waiaro o te kaihokohoko nana i hoko tenei hua he tino pai, a ko nga patai i whakaarahia ake nei i whakautuhia.

         I whakamahia e au tenei kaukau ngawari me taku whanau i tenei wiki. E ai ki nga tohutohu i tukuna e te kaihokohoko, he ngawari ki te whakahaere me te whakauru i roto i te waa kaore he wa. Ko te mea tuatahi, ko te taputapu pikinga o tenei hua e whakamahi ana i tetahi papu hiko, e pai ana ki a maatau te waa me te whakapau kaha. He pai hoki mo nga kaiwhakamahi teitei ka taea hoki te whakamahi e nga taangata e rua. I taua ahiahi, ka whakakiia e taku tuakana, a ka kapi ahau i te pati kaukau ki te wai me te peere nui o te huka. I muri i te horoi mo nga haora maha, ko te wai tio i roto i te kaukau i te tino makariri. Ano hoki, ka haere mai ano hoki tenei whare kaukau me te taupoki. Mena kei a koe tetahi mea hei whakahaere i waenganui, me kati e koe te taupoki kia mau tonu ai te pāmahana. He nui tenei i te raumati, i te mea kaore koe e kaha ki te taapiri i te taapiri i te huka.Another o tenei hua ko te mea tino pai tona utu. Ka hoatu e ahau ki taku hoa hei taonga mo tana ra whanau. Ka tae mai te wa, ka haere tatou ki waho, ka wheako i te koa o te kaukau kaukau!

         Ko nga kaukau kaukau kaore e tika ana mo nga kaitakaro i te huarahi. I whakakotahi me nga momo waahanga kaukau, mena kei a maatau tonu taatau, ka taea e taatau te hoki mai ki te waahi okiokinga i muri i te mutunga o nga hākinakina, whakataetae ranei, me te whakauru wawe i a raatau i etahi meneti. , ma te taapiri i te wai makariri, i nga poraka tio ranei, ka taea te whakatutukitanga o te huka kaukau. He mea tino pai mo te whakamahi hei taputapu whakaora tinana mo nga kaitakaro a-hapori, he pai hoki mo te oranga o te whanau me nga whakangahau i te waa o te kaukau i te raumati. Kia ki tonu i te aroha i te raumati o te 2024!