Буулгана

Эрүүл мэндийн мөстөлт: Мөсөн ванн дээр дүрсэн хоолойгоор дүүргэсэн хоолойгоор дамжуулан дүрсний улмаас өөрийгөө мөсөн ванны ванны ашиг тусыг нь судалж, Энэ нь сэрүүн ажилсаг шиг сонсогдож магадгүй юм, эрүүл мэндийн ашиг тус Цааш унших

Гарчиг: зөөврийн ванны хувингийн хэрэглээг өргөжүүлэх: Зөөврийн ванны ванн дээр бусад зүйлийг нэмж, гадаа амьдрах чадвартай байх тохиромжтой амьдралын хэв маяг нь гадаа эсвэл доторх тохь тухтай байдаг. Үндсэн ванны үндсэн функцээс гадна олон хэрэглэгчид Батанд бусад зүйлийг нэмж оруулахыг хүсч байна Цааш унших

Мөсөн усанд орох, фитнес, сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн аргыг арагш чиглүүлж чаддаг эртний гарал үүсэлтэй байдаг. Эмчилгээний зориулалтаар хүйтэн усанд дүрэх практик нь эртний Грек руу буцаж ирдэг. Эртний Грекчүүд мөс усанд ороход эмчлэх арга хэрэгсэл, физик курсэд хандахад ашигладаг байсан Цааш унших

Дасгал хийсний дараа үр дүнтэй хөргөх: Хурдан температур бууруулах стратегиа судлах: Биеийн тамирын дасгал хийх, хэт халахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие махбодийн хөргөлтийн явцыг хөнгөвчлөх нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид янз бүрийн стратеги руу шилжих болно Цааш унших

Гаднах бие бялдрын үйл ажиллагаанд оролцож, оновчтой гүйцэтгэл, оновчтой гүйцэтгэлийг дэмжихийн тулд дараахь дасгалын дараах сэргэлтийг эрэмбэлэх нь чухал юм. 1. Хурдасгасан булчингийн сэргэлт: ХӨДӨЛГӨӨНИЙ АЖЛЫН АЖИЛЛАГАА, БУСАД АЖИЛЛАГАА Цааш унших

Бага насны хүүхдийнхээ туршид үгаалгын онгоцонд нэвт норгох үйлдэл надад дэд зүйл байсан. Угаалгын өрөөгүй өрхөд өргөгдсөн, би өөрийгөө живүүлэх тансаг туршлагатай, гуужуулагчийг халуун дулаан, хөөсөрч байна. Гэсэн хэдий ч би нас ахих тусам миний асуудал уламжлалт ертөнцөөс даван туулж байна Цааш унших

Гарчиг: Мөсөн банныг тэврэх: Биеийн тамирын дасгал хийх нь бие бялдрын үйл ажиллагаагаа биелүүлэхийн тулд бие махбодийн үйл ажиллагаанд тохиолддог. Энгийн сониуч зангаараа юу болж эхэлсэн бэ? Цааш унших

Мөсөн банн, хүйтэн устай дүр төрх гэж нэрлэдэг, мөн биеийн нөхөн сэргээх хэлбэр болгон их алдартай болсон. Энэ практик нь бие махбодийг хүйтэн ус, мөсөөр живэх нь богино хугацаанд хүйтэн ус, мөсөөр живэх явдал юм. Булчингийн үрэвсэл, зовиур буурах: Хүйтэн усны дүрмэх нь буурахад тусалдаг Цааш унших

Манай мөсөн ванныг танилцуулж байна - гадаа урам зоригтой, мөсөн ванны хайр дурлал, мөсөн ванны туршид зөн совин хийх туршлага, эсвэл мөсөн ванны туршид дуртай байдаг уу? Цаашид хараарай! БИДНИЙ МЭДЭЭЛЛИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨРИЙН БИДНИЙ БИДНИЙГ БИД БИДНИЙГ ХҮРГЭЕ. Цааш унших

Сүүлийн жилүүдэд, Мөсөн усанд орох, дасгалын шинэ хэлбэр болгон аажмаар фитнесийн ертөнцөд аажмаар түгээмэл байдаг бөгөөд ихэнх хүмүүс хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд ихэнх хүмүүс хүлээн зөвшөөрөгдсөн, хайрладаг. Мөсөн банн нь мөсөн усыг мөсний усыг өдөөх аргыг бие махбодийн нөхөн сэргээх арга барилыг бага температурт сэргээхэд түлхэц өгөх болно. Цааш унших