Угаалгын өрөөнөөс бага насны хүүхдээс бага насны

Бага насны хүүхдийнхээ туршид үгаалгын онгоцонд нэвт норгох үйлдэл надад дэд зүйл байсан. Угаалгын өрөөгүй өрхөд өргөгдсөн, би өөрийгөө живүүлэх тансаг туршлагатай, гуужуулагчийг халуун дулаан, хөөсөрч байна. Гэсэн хэдий ч би нас ахих тусам миний сониуч зангаараа уламжлалт үгаалгын онгоцноос даван туулж байна. Би мөсөн усанд орохдоо өөрийгөө эмчлэхэд чиглэсэн, өвөрмөц өвөрмөц, сэтгэл хангалуун, сэргээгдсэн сорилтыг олж мэдсэн.

Бие:

1. Эрт сониуч зан:

Өсөх, угаалгын эмчилгээний үр өгөөжийг байнга иддэг, усанд орохдоо би угаалгын газар эсвэл мөсөн ванны халуун амралтыг сонсдог. Бусад хүмүүс урьд нь урьд нь дахин давтаж байхад би сүүлийнх рүү чиглүүлж үзээгүй. Миний биеийг мөсөн гүнд бууж өгөх санаа нь нэгэн зэрэг замбараагүй, сэтгэл хөдлөм мэт санагдсан.

2. Сэрээч:

Би насанд хүрэв, татан шавьж ордог, хувь хүний ​​өсөлт, нэмэгдэж, шар тулд газар усанд орохыг оршинлаав, мөсөн усан хоолны усанд оруулслагыг сайжруулахыг хүсдэг. Би хэрэглэсэн, үрэвссэн үрэвсэл, сайжруулсан, сэтгэл хөдлөм мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг физиологийн ашиг тусыг нь санал болгов. Эдгээр ашиг тусыг мэдрэхийг мэдүүлэхээр шийдсэн, би мөсөн ванны хөргөлтийн усанд дүрэх боломжийг эрэлхийлж чаддаг.

3. Анхны эргэлзээг даван туулах:

Анх удаа мөсөн усанд орох нь миний зориг, чадварлаг байдалтай болох гэрчлэл байв. Мөсөн цочрол нь миний оршин тогтнох нунтаг бүрийг нааж, даруй амьсгалах болно. Гэсэн хэдий ч миний бие хүйтэнд дассан, тайван, тайван, эйфория намайг угаасан мэдрэмж. Би түрэмгийлэл, оюун санааны болон бие бялдар, бие бялдрын хувьд бие махбодийн хувьд урагшаа чиглүүлдэг.

4. Хувийн дадлага хийх:

Эхний ээлжинд туршлагадаа зориулалтын хувийн практикт тохиолддог. Би ердийн мөсөн ваннд цаг зав гаргаж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, бие махбодийн сэтгэл ханамжтай, бие махбодийн нөхөн сэргээх орон зайг бий болгох. Хуралдаан бүр нь ариун ёслол болсныг гадны дуу чимээнээс салгаад, дотоод хүч чадлаараа холбож өгөхийг зөвшөөрдөг.

5. Өөрчлөлтийн аялал:

Би мөсөн ванныг үргэлжлүүлэн тэврэхэд би өөрийнхөө дотор өөрчлөлтийг гэрчилж байсан. Дадлага нь сэтгэцийн хүч чадлыг өдөөсөн, таагүй байдлыг тэвчиж, хөлдөх температурыг олж мэдээд намайг зааж сургаж сур. Энэ нь миний хязгаарыг даван туулсан бөгөөд миний уян хатан байдлыг өргөж, амьдралын бэрхшээлийг даван туулахыг эргээд айдасгүй мэдрэмж, шийдэмгий мэдрэмжээр хандах боломжийг олгодог.

Даатгал:

Хэдийгээр би хүүхдээ үгаалгын тавиурын тав тухтай тав тухтай өнгөрөөсөн ч миний аялал намайг гэнэтийн зам руу хөтөлсөн. Энэхүү эрүүгийн чадварыг тэврэх нь надад өвөрмөц, хүч чадлын туршлагыг санал болгож, бие махбодийн болон сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг хангах боломжийг олгодог. Би аяллаа эргэн харахад би нүүлгэн шилжүүлэлт, хүч чадал, хүч чадал нь надад талархаж байна. Энэ бол үл мэдэгдэх гоо үзэсгэлэн юм.

Одоо насанд хүрэгчдийн хувьд миний хувьд Хэрэв та ямар ч үед мөсөн ванны туршлагад дуртай байхыг хүсч байвал мөсөн ванны хувин эсвэл мөсөн ванн эсвэл мөсөн ванн эсвэл дотор нь, та өөрийгөө тайвшруулж, баяр баясгалан, аз жаргал, аз жаргалыг эдлэх хэрэгтэй. Мөсөн ванны ваннд термометр байдаг, та усны тохирох температурыг харж, төөрөгдөл, төөрөгдөл, төөрөгдөл, төөрөлдөх, та бүхнийхний тусламж, төөрөлдөх,