Блогови

Ледени загрљај здравља: ​​Истраживање предности на отвореном леденом купатилом, древна пракса уроњења у каду испуњену леденом водом, позната као ледено купатило, видела је ресурсирање последњих година. Иако би то могло звучати као прохладан подухват, здравствене користи повезане са Прочитајте више

Наслов: Проширите употребу преносних кашика за купатило: Додајте остале ставке у НотеТхе преносиви купатило је погодан животни стил који корисницима може пружити корисницима удобним искуством на намакање на отвореном или у затвореном простору. Поред основне функције каде, многи корисници такође желе да додају друге ставке у шишмишу Прочитајте више

Купање леда, као метода фитнеса и веллнесс-а, има древно порекло које се може пратити до антике. Пракса уроњења у хладну воду за терапеутске и вежбање датума датума на древну Грчку. Древни Грци су користили купање леда као метода лечења и физичке кондиције Прочитајте више

Ефективно се хлади након вежбања: Истраживање стратегија за брзо смањење температуре: Након укључивања физичке активности, пресудно је олакшати процес хлађења тела да подржи опоравак и спречи прегревање. У овом чланку ћемо уложити у различите стратегије за Р Прочитајте више

Укључивање у физичке активности на отвореном може бити узбудљиво и оснивање, али подједнако је важно да приоритет опоравку након тренинга да подржи оптималне перформансе и опште добробит. 1. Убрзани опоравак мишића: Након интензивног вежбања на отвореном, мишићи могу доживети микро сузе и Прочитајте више

Током мог детињства, чин намакања у кади била ми је енигма за мене. Подигнута у домаћинству без каде, остала сам само да замислим луксузно искуство подмазивања у топлом, пенастом загрљају. Међутим, како сам одрастао, моја радозналост се проширила изван царстава традиционалних Прочитајте више

Наслов: Прихватање ледене купељи: Путовање од атлетске страсти до трајног хабитсинце-а, почетак мог афинитета према физичкој активности, обред уронио у ледене купељи постало је неопходан део моје рутине. Оно што је почело као једноставна радозналост еволуирала се у чврсту навику коју сам Прочитајте више

Ледене купке, познате и као урањање хладне воде, постале су све популарнија као облик опоравка тела. Ова пракса укључује подлогу телу у хладној води или леду кратко трајање. БЕИНЕФИТС ЛЕДА КАДА: 1. Смањена упала мишића и бол: Уроњење хладне воде помаже у смањењу Прочитајте више

Представљамо наше ледене каде - за љубитеље на отвореном и ледене купељи заљубљени који вас је Авид спортист или неко ко једноставно ужива у препуштању оснивљивим искуством ледених купалишта? Не гледај даље! Поносни смо што представљамо наше премиум ледене каде, посебно дизајниране да задовоље потребе Б Прочитајте више

Последњих година купање леда, као нови облик вежбања постепено постаје популарно у свету фитнеса и већина људи је то препознала. Ледена купавина се односи на методу уроњењу тела у ледену воду да подстакне опоравак тела кроз ниску стимулацију температуре. Прочитајте више