ពីអាងងូតទឹក - តិចទៅនឹងការងូតទឹកទឹកកកសេចក្តីប្រាថ្នា

ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំទង្វើនៃការត្រាំក្នុងអាងងូតទឹកគឺជាថាមពលដ៏ស្វាហាប់ដល់ខ្ញុំ។ ចិញ្ចឹមក្នុងគ្រួសារដោយគ្មានអាងងូតទឹកខ្ញុំត្រូវបានទុកឱ្យស្រមៃមើលបទពិសោធដ៏ប្រណិតរបស់ការដាក់ខ្លួនខ្លួនឯងដោយកក់ក្តៅអង្រាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលខ្ញុំធំឡើងការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ខ្ញុំហួសពីអាណាចក្រអាងងូតទឹកបែបប្រពៃណី។ ខ្ញុំបានឃើញថាខ្លួនខ្ញុំបានទាក់ទាញឆ្ពោះទៅរកការអនុវត្តដែលមានកម្លាំងខ្លាំងនៃការងូតទឹកទឹកកកដែលជាការប្រឈមដែលប្លែកនិងស្រស់ស្រាយដែលខ្ញុំចង់ឱបក្រសោប។

រាងកាយ:

1 ។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញនៅដើម:

ធំឡើងខ្ញុំតែងតែលឺសំលេងនៃអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលនៃការងូតទឹកនៃការងូតទឹក, វាជាការសំរាកលំហែដ៏កក់ក្តៅនៃការងូតទឹកឬអារម្មណ៍ដែលមានភាពកក់ក្តៅនៃអាងងូតទឹកទឹកកក។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានសម្តែងនៅអតីតខ្ញុំឃើញថាខ្លួនខ្ញុំបានគូរឆ្ពោះទៅរកមនុស្សចុងក្រោយ។ គំនិតនៃការចុះចាញ់រាងកាយរបស់ខ្ញុំទៅជម្រៅទឹកកកហាក់ដូចជាការភ័យស្លាក់និងរំភើបក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

2 ។ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន:

នៅពេលខ្ញុំឈានដល់វ័យពេញវ័យហើយចាប់ផ្តើមដំណើរស្វែងរកការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួននិងការរុករកការចង់ជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នៃការងូតទឹកទឹកកកកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ខាងសរីរវិទ្យាដែលវាបានផ្តល់ជូនដូចជាការកើនឡើងនៃចរន្តឈាមកាត់បន្ថយការរលាកនិងបង្កើនភាពធន់នឹងផ្លូវចិត្ត។ បានប្តេជ្ញាចិត្តថាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះដោយផ្ទាល់ខ្ញុំពិតជាចង់រកឱកាសដើម្បីជ្រមុជខ្លួនខ្ញុំក្នុងទឹកញាក់នៃអាងងូតទឹក។

3 ។ ជំនះការស្ទាក់ស្ទើរដំបូង:

ការបោះជំហានចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកទឹកកកជាលើកដំបូងគឺសក្ខីភាពនៃភាពក្លាហាននិងភាពរឹងប៉ឹងរបស់ខ្ញុំ។ ភាពអាក់អន់ចិត្តដ៏រន្ធត់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមរយៈជាតិសរសៃទាំងអស់របស់ខ្ញុំដោយដកដង្ហើមចេញភ្លាមៗ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពត្រជាក់អារម្មណ៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការលាងសំអាតខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់យ៉ាងខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងការត្រៀមរៀបចំខ្លួនខ្ញុំចំពោះបញ្ហាប្រឈមណាមួយដែលនៅខាងមុខ។

4 ។ ការកសាងការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួន:

អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមដំបូងដែលជាការពិសោធន៍ម្តងម្កាលបានវិវត្តទៅជាការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ឧទ្ទិស។ ខ្ញុំបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីពេលវេលាក្នុងទម្លាប់របស់ខ្ញុំក្នុងការដាក់អាងតឹកស្លាប់ទឹកកកធម្មតាបង្កើតកន្លែងទំនេរសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងការស្តារផ្លូវចិត្តនិងការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយ។ វគ្គនីមួយៗបានក្លាយជាពិធីសាសនាដ៏ពិសិដ្ឋដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំផ្ដាច់ខ្លួនខ្ញុំពីសំលេងរំខានខាងក្រៅហើយភ្ជាប់ជាមួយកម្លាំងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។

5 ។ ដំណើរនៃការផ្លាស់ប្តូរ:

នៅពេលដែលខ្ញុំបានបន្តឱបអាងងូតទឹកខ្ញុំបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ការអនុវត្តន៍នេះបានជំរុញឱ្យមានឥទ្ធិពលលើផ្លូវចិត្តដោយបង្រៀនខ្ញុំឱ្យទទួលយកភាពមិនស្រួលនិងស្វែងរកការលួងលោមក្នុងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។ វាបានជំទាស់នឹងដែនកំណត់របស់ខ្ញុំហើយបានពង្រីកភាពធន់របស់ខ្ញុំដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចូលទៅកាន់ឧបសគ្គរបស់ជីវិតជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថ្មីនៃការភ័យខ្លាចនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:

ទោះបីខ្ញុំបានចំណាយប្រាក់យ៉ាងតខ្លួនពីការសំរាលទុក្ខប្រពៃណីប្រពៃណីរបស់អាងងូតទឹកក៏ដោយក៏ដំណើររបស់ខ្ញុំបាននាំខ្ញុំទៅកាន់ផ្លូវដែលមិននឹកស្មានដល់ - អាណាចក្រនៃការងូតទឹកទឹកកក។ ការឱបក្រសោបការអនុវត្តដ៏ខ្លាំងក្លានេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបទពិសោធន៍ដ៏ពិសេសនិងផ្តល់អំណាចលើកកម្ពស់ទាំងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលទៅដំណើររបស់ខ្ញុំវិញខ្ញុំបានបំពេញដោយការដឹងគុណចំពោះការដឹងគុណនៃភាពធន់និងកម្លាំងដែលការងូតទឹកទឹកកកបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ។ វាគឺជាសក្ខីកម្មនៃភាពស្រស់ស្អាតនៃការឱបក្រសោបខ្លួនអ្នកដែលមិនស្គាល់និងជំរុញឱ្យខ្លួនឯងលើសពីព្រំដែនសាមញ្ញក្នុងការស្វែងរកការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យឥឡូវនេះ។ អាងងូតទឹកគឺជាការទទួលបានបទពិសោធន៍យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលខ្ញុំមានកាយសម្បទារឹងមាំហើយអស់ពីចិត្តវាគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការបន្ធូរបន្ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងបទពិសោធន៍នៃការងូតទឹកទឹកកកគ្រប់ពេលនិងគ្រប់ទីកន្លែងអ្នកត្រូវទិញធុងទឹកងូតទឹកឬអាងទឹកកកគ្រប់ពេលវេលានិងគ្រប់ទីកន្លែងទោះបីវានៅខាងក្រៅឬក្នុងផ្ទះក៏ដោយអ្នកអាចសម្រាកដោយខ្លួនឯងនិងរីករាយនឹងសេចក្តីអំណរនិងសុភមង្គល។ មានទែម៉ូម៉ែត្រក្នុងអាងងូតទឹកទឹកកកអ្នកអាចមើលឃើញសីតុណ្ហភាពទឹកកករបស់ទឹកមានការតំឡើងបានល្អហើយប្រើការណែនាំដំណោះស្រាយមួយកន្លែងសម្រាប់រាល់សំណួរនិងការភាន់ច្រលំឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងអត្រូងចាប។