Ваннадан аз балалық шақтан аспирациялық мұзды шомылуға дейін

Менің балалық шағымда ваннаға малынған актім маған энгма болды. Үйдегі ваннада өсірілген, мен оны жылы, көбік құшақтасудың сәнді тәжірибесін елестету үшін ғана қалдым. Алайда, қартайған сайын менің қызығушылығым дәстүрлі ванналардың салаларынан тыс кеңейтілді. Мен өзімді мұзды ваннаның қуаттандыратын тәжірибесіне, толығымен ерекше және сергітетін қиындыққа тап болдым.

Дене:

1. Ерте қызығушылық:

Өсіп келе жатқанда, мен ваннаның жылы демалысы немесе мұзды ваннаның жылы демалысы боламын. Ал басқалары бұрынғыдай болып, мен соңғысына еліктемейтіндігімді білдім. Денемді мұзды тереңдікке тапсыру идеясы бір уақытта таңқаларлық және толқу болып көрінді.

2. Ояну:

Мен ересектерге кіріп, жеке өсу мен барлау жұмыстарын бастағанымда, мұз ваннасының жандандыруға деген ықыласы күшейе түсті. Мені ұсынған физиологиялық пайдасы, мысалы, қан айналымы, қабынуды төмендетіп, индикаторлық тұрақтылықты арттырды. Осы артықшылықтарды өзіне тиімді сезіну үшін мен өзімді мұзды ваннаның салқын суларына батыруға мүмкіндік бердім.

3. Бастапқы тартыстарды жеңу:

Мұз ваннасына бірінші рет қадам жасау менің батылдық пен тұрақты болуым болды. Мұзды шок менің демімді бір сәтте менің демімнен шығарып жіберді. Алайда, менің денем суыққа бейім болғандықтан, мені тыныш және эйфория сезімін жуып тастады. Мен қуаттандыратын асығыс, психикалық және физикалық тұрғыдан өзімді алда болатын кез-келген қиындықтарға дайындадым.

4. Жеке практика құру:

Бастапқыда кездейсоқ эксперимент ретінде басталды, көп ұзамай арнайы жеке практикада дамыды. Мен өзімнің күнделікті мезгілде өзімнің баланстарын біріктіріп, өзін-өзі көрсету, психикалық жасару және дене сауықтыру үшін бос орын аламын. Әр сессия қасиетті рәсімге айналды, бұл маған сыртқы шудан шығарып, ішкі күшіммен байланысуға мүмкіндік береді.

5. Трансформация саяхаты:

Мен мұзды ванналарды қабылдауды жалғастыра бастағанда, мен өзімдегі трансформациялық өзгеріске куә болдым. Тәжірибе психикалық білікті, мені ыңғайсыздыққа айналдыруға және мұздату температурасын табуға үйретіңіз. Бұл менің шектеулеріме күмән келтіріп, тұрақтылықты кеңейтіп, өмірдің кедергілеріне, қорқыныш пен батылдық сезімімен айналысуға мүмкіндік берді.

Қорытынды:

Мен балалық шағымды ваннаның дәстүрлі жайлылығынан айырылдым, бірақ менің сапарым мені күтпеген жолмен - мұзды шомылуға апарды. Бұл қуаттандыратын тәжірибені қабылдау маған физикалық және психикалық саудасын жақсарту үшін ерекше және мүмкіндік беретін тәжірибе ұсынды. Мен сапарыма қайта қарағанымда, мен жаңа піскен серігілер мен күш-жігердің маған бергені үшін ризашылығына толдым. Бұл белгісізді қабылдаудың сұлулығына арналған өсиет және жеке өсуді іздестіру кезінде қарапайым шекарадан тыс итермелейді.

Мен үшін қазір ересек адам ретінде Егер сіз кез-келген уақытта және кез-келген жерде мұз ваннасының тәжірибесін пайдаланғыңыз келсе, сіз мұз шелегі немесе мұзды ваннаны, кез-келген уақытта және кез-келген жерде, ол ашық ауада немесе үй ішінде болсаңыз да, сіз өзіңізді демалып, қуаныш пен бақытқа ие бола аласыз. Мұздатылған ваннада термометр бар, сіз судың тиісті температурасын көре аласыз, барлық сұрақтарыңыз бен шатасуларыңыз үшін жақсы шешім, бір терезе, сіз мұзды ваннаға ғашық боласыз.