តើអាងងូតទឹកទឹកកកមានតម្លៃទេ?

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អាងងូតទឹកទឹកកក ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងច្រើនដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអត្តពលិកអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទានិងអ្នកតស៊ូមតិសុខភាព។ ការអនុវត្តការពន្លិចទឹកត្រជាក់ជារឿយៗសំដៅទៅលើការធ្លាក់ចុះត្រជាក់ត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការពន្លឿនការស្តារសាច់ដុំកាត់បន្ថយការរលាកនិងបង្កើនភាពធន់ស្មារតី។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាងងៀតត្រជាក់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះមនុស្សជាច្រើនកំពុងឆ្ងល់ថាតើពួកគេពិតជាមានតម្លៃក្នុងការវិនិយោគមែនទេ?

អត្ថបទនេះធ្វើឱ្យមានអត្ថប្រយោជន៍ពីបំពង់ទឹកកកនៃបំពង់ទឹកកករបៀបដែលពួកគេធ្វើការយ៉ាងកត្តាដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលទិញមួយនិងថាតើការទិញអាងងូតទឹករបស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ យើងក៏ប្រៀបធៀបជម្រើសផ្សេងៗគ្នាដែលមាននៅលើទីផ្សារដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យជម្រើសដែលបានជូនដំណឹង។

តើទឹកត្រជាក់កំពុងធ្លាក់ចុះយ៉ាងដូចម្តេច?

ទឹកត្រជាក់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការព្យាបាលដោយការជ្រមុជទឹកត្រជាក់គឺជាការអនុវត្តនៃការដាក់ខ្លួនរបស់ខ្លួនឯងក្នុងទឹកត្រជាក់ (ជាទូទៅចន្លោះពី 39 អង្សាសេនិង 59 អង្សាសេ) ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ការអនុវត្តនេះត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍លើវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នាពីការងូតទឹកទឹកកកស្កេនឌីណាវីទៅកាន់ពិធីសាសនាមីអូហ្គីរបស់ជប៉ុន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្លាក់ចុះទឹកត្រជាក់

ការប្រើប្រាស់អាងងូតទឹកទឹកកកជាប្រចាំអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ខាងសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្តជាច្រើនរួមមាន:

• ការស្តារសាច់ដុំនិងការកាត់បន្ថយការរលាក : ការប៉ះពាល់ត្រជាក់បានរឹតត្បិតសរសៃឈាមដែលជួយឱ្យមានអាស៊ីតឡាក់ទិកនិងកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ។

• ការជម្រុញចលនាឈាមរត់ : នៅពេលដែលអ្នកចុះចេញពីបំពង់ខ្យល់ត្រជាក់សរសៃឈាមរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការកែលំអចរាចរទូទៅ។

• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាងមុន : ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប៉ះពាល់ត្រជាក់ជាប្រចាំអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ។

• ការពង្រឹងភាពធន់នឹងផ្លូវចិត្ត : ការប៉ះពាល់ត្រជាក់បង្កឱ្យមានការបញ្ចេញនូវ norepinephrine និង dopamine ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍និងកាត់បន្ថយស្ត្រេស។

• គុណភាពនៃការគេងលក់ស្រួល : អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនរាយការណ៍កាន់តែស៊ីជម្រៅការគេងលក់ស្រួលថែមទៀតបន្ទាប់ពីប្រើទឹកកកទឹកកកជាប្រចាំ។

ការគាំទ្រវិទ្យាសាស្រ្ត

ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្តីសរីរវិទ្យា បានរកឃើញថាការជ្រៀតជ្រែកទឹកត្រជាក់កាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង PLOS មួយ បានបង្ហាញថាការប៉ះពាល់ត្រជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតអាចជួយបង្កើនការបន្សាំបែបមេតាប៉ូលីស។

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តវាមិនមែនជាការភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលបំពង់ងូតទឹកទឹកកកបានក្លាយជាសំណង់ក្នុងទម្លាប់ងើបឡើងវិញសម្រាប់អត្តពលិកនិងអ្នកស្វែងរកសុខភាពដូចគ្នា។

តើអាងងូតទឹកទឹកកកនៅផ្ទះធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច?

អាងងូតទឹកទឹកកកនៅផ្ទះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចម្លងបទពិសោធន៍នៃការពន្លិចត្រជាក់ដែលមាននៅក្នុងកន្លែងស្តារឡើងវិញប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ មានបំពង់ខ្យល់ត្រជាក់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសប្លែក:

ប្រភេទនៃអាងងូតទឹកទឹកកក

របៀបដែលពួកគេរក្សាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់

• អ៊ីសូឡង់ : បំពង់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រជាក់ខ្ពស់មកជាមួយជញ្ជាំងដែលមានអ៊ីសូឡង់ដើម្បីរក្សាទឹកត្រជាក់រយៈពេលយូរជាងនេះ។

• ប្រព័ន្ធត្រជាក់ : អាងងូតទឹកមួយចំនួនរួមមានម្ទេសដែលមានស្រាប់ដែលលុបបំបាត់តម្រូវការទឹកកក។

• ការបន្ថែមទឹកកកដោយដៃ : ម៉ូដែលមូលដ្ឋានតម្រូវឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បន្ថែមទឹកកកដោយដៃដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។

មិនថាអ្នកជ្រើសរើសម៉ូដែលមូលដ្ឋានឬបំពង់ទឹកកកដែលមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ប្រសិទ្ធភាពប្រសិទ្ធភាពនៃការជ្រៀតជ្រែកទឹកត្រជាក់នៅតែដដែលដដែល។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺភាពងាយស្រួលនិងការថែទាំ។

តើអ្នកគួរទិញអាងងូតទឹកទឹកកករបស់អ្នកទេ?

ការវិនិយោគលើអាងងៀតត្រជាក់គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយហើយថាតើវាសមនឹងវាអាស្រ័យលើតំរូវការថវិកានិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

តើអ្នកណាគួរពិចារណាអាងងូតទឹកទឹកកក?

• អត្តពលិកនិងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ : អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

• ជីវឧស្ម័ននិងអ្នកតស៊ូមតិអណ្តូងាម : អ្នកដែលចង់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពរបស់ពួកគេតាមរយៈការប៉ះពាល់ត្រជាក់។

• អ្នកដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬការរលាករ៉ាំរ៉ៃ : ការព្យាបាលដោយត្រជាក់អាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឬឈឺសន្លាក់។

• អ្នកស្វែងរកសុខភាពផ្លូវចិត្ត : ការប៉ះពាល់ត្រជាក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។

តើអ្នកណាមិនត្រូវការមួយ?

• អ្នកហាត់ប្រាណធម្មតា : ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការក្រៅតែម្តងម្កាលអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការទឹកកកទឹកកកសម្រាប់ការជាសះស្បើយទេ។

• អ្នកទិញថវិកា : បំពង់ខ្យល់ត្រជាក់ត្រជាក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចមានតម្លៃថ្លៃដូច្នេះសូមពិចារណាថាតើអ្នកនឹងប្រើវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញអំពីការចំណាយ។

• អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន : អ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងឬការប្រមើលមើលជំងឺផ្តាសាយខ្លាំងគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលសាកល្បងការធ្លាក់ចុះត្រជាក់។

អ្វីដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលទិញអាងងូតទឹកទឹកកករបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកបានសំរេចចិត្តវិនិយោគលើអាងងូតទឹកទឹកកកមួយនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា:

1. ថវិការ

តម្លៃសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះនៃបំពង់ខ្យល់ត្រជាក់មានចាប់ពី 100 ដុល្លារសម្រាប់ម៉ូដែលមូលដ្ឋានដល់ជាង 5,000 ដុល្លារសម្រាប់អាងស្តុកទឹកខ្ពស់ដែលមាន chillers ដែលមានស្រាប់។ កំណត់ថាតើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការចំណាយប៉ុន្មាន។

2. ទំហំនិងទំហំ

• តើអ្នកមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំពង់ទឹកកកធំមួយទេ?

• តើជម្រើសចល័តអាចនឹងសមស្របសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នកទេ?

3. យន្តការត្រជាក់

• តើអ្នកចង់បានអាងងូតទឹកទឹកកកបែបប្រពៃណីដែលត្រូវការទឹកកកទេ?

• តើអ្នកចង់ម៉ូដែលដែលមានមើមចំរុះសម្រាប់ការថែទាំងាយស្រួលជាងនេះទេ?

4. ភាពធន់និងសម្ភារៈ

• រកមើលវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជាផ្លាស្ទិចពង្រឹងឬដែកអ៊ីណុកសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

• ចៀសវាងគំរូស្តើងដែលមិនមានអ៊ីសូឡង់ដែលអាចមិនរក្សាភាពត្រជាក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

5. ភាពងាយស្រួលនៃការថែទាំ

• បំពង់ខ្យល់ត្រជាក់មួយចំនួនត្រូវការការបង្ហូរនិងបញ្ចូលឡើងវិញញឹកញាប់។

• អ្នកផ្សេងទៀតមានប្រព័ន្ធប្រភេទដែលកាត់បន្ថយតម្រូវការថែរក្សា។

6. ភាពអាចធម៌និងការផ្ទុក

• ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីជាញឹកញាប់នោះបំពង់ទឹកកកដែលអាចដួលរលំអាចជាជម្រើសល្អប្រសើរជាងមុន។

• ការប្រកួតអចិន្រ្តៃយ៍ផ្តល់ជូននូវភាពធន់ប៉ុន្តែត្រូវការកន្លែងទំនេរ។

7. ការពិនិត្យអ្នកប្រើនិងកេរ្តិ៍ឈ្មោះម៉ាក

ពិនិត្យមើលការពិនិត្យអតិថិជនជានិច្ចហើយប្រៀបធៀបម៉ាកផ្សេងៗគ្នាមុនពេលធ្វើការទិញ។

ការបហ្ចប់

ដូច្នេះតើអាងងូតទឹកទឹកកកមានតម្លៃទេ? ចម្លើយអាស្រ័យលើតំរូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគោលដៅសង្គ្រោះនិងថវិកា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្ងន់ធ្ងរអំពីការព្យាបាលដោយត្រជាក់ហើយកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលងាយស្រួលនៅផ្ទះ ការវិនិយោគលើបំពង់ខ្យល់ត្រជាក់មួយ អាចជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រើវាម្តងម្កាលការរៀបចំ DIY ដែលមានអាងងូតទឹកធម្មតានិងទឹកកកអាចជាជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងនេះ។

សម្រាប់អត្តពលិកអ្នកចូលចិត្តសុខភាពនិងអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកភាពធន់នឹងផ្លូវចិត្តដែលជាម្ជុលទឹកទឹកកកដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលវែង។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាពិចារណាកត្តាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដើម្បីរកជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1 ។ តើខ្ញុំគួរប្រើអាងងូតទឹកទឹកកកប៉ុន្មានដង?

មនុស្សភាគច្រើនប្រើទឹកកកទឹកកក 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែប្រេកង់អាស្រ័យលើតម្រូវការនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកនិងការអត់អោន។

2 ។ តើខ្ញុំគួរស្នាក់នៅក្នុងអាងងូតទឹកត្រជាក់រយៈពេលប៉ុន្មាន?

ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ 3-10 នាទីក្នុងមួយវគ្គមួយដែលមានរយៈពេលអតិបរមា 15 នាទីដើម្បីជៀសវាងការលើស។

3 ។ តើខ្ញុំអាចប្រើអាងងូតទឹកធម្មតាជំនួសឱ្យអាងងូតទឹកទឹកកកដែលបានលះបង់ទេ?

បាទ / ចាសប៉ុន្តែអាងងូតទឹកត្រជាក់ត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ឱ្យបានយូរធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

4 ។ តើអាងងូតទឹកទឹកកកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាទេ?

អ្នកដែលមានជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬភាពរអាក់រអួលធ្ងន់ធ្ងរគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើបំពង់ទឹកកក។

5 ។ តើអាងងូតទឹកទឹកកកត្រូវការការថែទាំច្រើនទេ?

វាអាស្រ័យលើគំរូ។ អ្នកខ្លះត្រូវការការបង្ហូរទឹកទឹកកកនិងការបញ្ចូលទឹកកកជារឿយៗរីឯអ្នកខ្លះទៀតមានប្រព័ន្ធចម្រុះដែលមានស្រាប់។