ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຫລັງຈາກໃຊ້ຖັງອາບນ້ໍາກ້ອນ

ຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນອາບນ້ໍາກ້ອນ, ຂ້ອຍກໍ່ປະສົບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ໃນມື້ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຮ້ອນ, ເມື່ອຍໂດຍຄວາມຮ້ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມນັ່ງຢູ່ໃນ tub ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ສັ່ນສະເທືອນຈາກການຂົມຂື່ນ, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂ້ອຍຄ່ອຍໆໃຊ້ກັບອຸນຫະພູມ.

ນັ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາກ້ອນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຢັນແລະສະບາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ. ໂມເລກຸນນ້ໍາທີ່ມີນໍ້າກ້ອນເບິ່ງຄືວ່າຈະເຂົ້າໄປໃນທຸກໆຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ, ເອົາຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ການຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ລຽບງ່າຍແລະອາລົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນ້ໍາກ້ອນກໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ພາຍໃຕ້ການກະຕຸ້ນຂອງອາກາດຫນາວ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປັບຕົວແລະຕ້ານທານກັບຄວາມຫນາວ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດແນ່ນອນສໍາລັບການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງຂ້ອຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນຍັງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນການທ້າທາຍຕົວເອງແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖັງອາບນ້ໍາກໍ່ຍັງຊ່ວຍໃນການໂຄສະນາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍອາກາດເຢັນ, ເສັ້ນເລືອດຈໍາກັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ dilate ຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກ tub, ການປ່ຽນແປງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດ້ວຍການໃຊ້ຖັງອາບນ້ໍານ້ໍາກ້ອນໃນໄລຍະຍາວ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ທັງຫມົດ, ປະສົບການຂອງການໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນແມ່ນທັງເຢັນແລະທ້າທາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ຄວາມສຸກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງຄວາມສໍາເລັດຂອງຕົວເອງ. ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດ. ຫລັງຈາກໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນອາບນ້ໍາກ້ອນ, ຂ້ອຍກໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການຮັກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບນິໄສການກິນຂອງຂ້ອຍ, ພະຍາຍາມເລືອກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີທາດບໍາລຸງ, ແລະຫລີກລ້ຽງການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂີ້ເຫຍື່ອ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ບວກກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນຂອງຂ້າພະທາດຫຼວງ, ເພື່ອປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ໃນຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນອາບນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາກ້ອນ, ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍແລະຊືມເສົ້າ, ແລະຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມັນຖືກລ້າງອອກໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບສຸກແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຂ້ອຍສາມາດປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆໃນຊີວິດໄດ້ດີກວ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖັງອາບນ້ໍາໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງຂ້ອຍ. ພາຍໃຕ້ການກະຕຸ້ນຂອງອາການຫນາວ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ນອນຫລັບເລິກ, ໃຫ້ຂ້ອຍພັກຜ່ອນແລະຫາຍດີໃຫ້ຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບຂອງຈິດໃຈທີ່ດີຂື້ນແລະມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ທໍ່ນ້ໍາກ້ອນ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ຖັງນ້ໍາກ້ອນໄດ້ນໍາເອົາການປ່ຽນແປງແລະປະສົບການໃນທາງບວກ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຢັນແລະສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍດີຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຕາບໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕິດກັບນ້ໍາກ້ອນແລະປະສົມປະສານກັບນິໄສການດໍາລົງຊີວິດແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ, ຂ້ອຍຈະສາມາດຮັກສາຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເພີດເພີນກັບຄວາມງາມຂອງຊີວິດທີ່ດີກວ່າ.