የሳና ገላ መታጠብ ጤናን ለማጎልበት ከፍተኛ የሙቀት ሁኔታን የሚጠቀምበት ዘዴ ነው. የሳና ገላ መታጠብ ዋና ዋና ጥቅሞች እዚህ አሉ
1. የደም ማሰራጫ የደም ስርጭት ስርጭቱ: - ከፍተኛ የሙቀት መጠን የደም ሥሮችን ሊያስብ እና የደም ፍሰትን መጨመር ይችላል, በዚህም በሰውነት ውስጥ አጠቃላይ የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላል.
2.datoxticaleyocext: የሳና ገላ መታጠቢያ ገንዳውን በላብ በኩል መርዛማ ንጥረነገሮች እንዲወጣ ይረዳል. ላብ ከባድ ብረቶችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ሊያስወግደው የሚችል ተፈጥሯዊ የመዳጥ ዘዴ ነው.
3. ፒን እፎይታ-ሙቀቱ ሙቀቱ ዘና ለማለት እና ህመም እና ግትርነትን ሊፈጥር ይችላል. ይህ በተለይ ለድህረ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻ ህመም ወይም ለአርትራይተስ ህመምተኞች ጠቃሚ ነው.
4. ውጥረትን ያሸንፋል-የሳና ገላ መታጠብ ዘና ለማለት, ጭንቀትን እና ጭንቀትን መቀነስ ይችላል. ከፍተኛ የሙቀት መጠን አከባቢ አእምሮን ለማዝናናት እና የእንቅልፍ ጥራት ሊያሻሽል ይችላል.
5. የበሽታ መከላከያ ስርዓት በሽታ የመከላከል ስርዓት በሽታ የመከላከል ስርዓት ነው.
6. የቆዳ ሁኔታን ያካሂዳል: ማጭበርበሪያ የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ በማሻሻል እና ጤናማ ያደርገዋል.
7.bools ሜታቦሊዝም: - ከፍተኛ የሙቀት ሁኔታ የሰውነት ኃይልን በፍጥነት እንዲቃጠሉ እና ጤናማ ክብደት እንዲኖረን ጠቃሚ ነው.
የሳና ገላ መታጠብ ብዙ ጥቅሞች አሉት, ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ብሎ ማወቁ አስፈላጊ ነው. በልብ በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት, የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች የጤና ጉዳዮች ላላቸው ግለሰቦች ሳውና በመታጠብ ከመግባታቸው በፊት ሐኪም ማማከር ይመከራል. በተጨማሪም, የ Sanaa ክፍለ ጊዜ ቆይታ በጣም ረጅም መሆን የለበትም, በተለምዶ በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ15-20 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን የለበትም - እና የመጥፋትን ለመከላከል የመጠጣት ፍላጎት አስፈላጊ ነው.
