Դրանք արժե սառցե բաղնիքի լոգարաններ: 2025-02-07
Վերջին տարիներին սառցե բաղնիքի լոգարանները հսկայական ժողովրդականություն են վայելել մարզիկների, ֆիթնեսի խանդավառության եւ առողջության փաստաբանների շրջանում: Սառը ջրի ընկղմման պրակտիկան, որը հաճախ անվանում են ցուրտ ընկղմվող, գովաբանում է մկանների վերականգնումը արագացնելու, բորբոքումները նվազեցնելու եւ նույնիսկ մարդկանց ուժեղացնելու ունակության համար
Կարդալ ավելին