Sulit ba ang ice bath tubs? 2025-02-07
Sa mga nagdaang taon, ang mga tubong bath bath ay nakakuha ng napakalaking katanyagan sa mga atleta, mga mahilig sa fitness, at mga tagapagtaguyod ng kagalingan. Ang pagsasanay ng malamig na paglulubog ng tubig, na madalas na tinutukoy bilang malamig na pagbulusok, ay pinuri dahil sa kakayahang mapabilis ang pagbawi ng kalamnan, bawasan ang pamamaga, at kahit na mapahusay ang mga kalalakihan
Magbasa pa