میرے لئے کون سا آئس غسل صحیح ہے؟
2025-02-14
حالیہ برسوں میں ، آئس باتھ ٹبوں نے کھلاڑیوں ، فٹنس کے شوقین افراد اور تندرستی کے متلاشیوں میں بے حد مقبولیت حاصل کی ہے۔ بحالی کے لئے کولڈ تھراپی کے استعمال کا تصور نیا نہیں ہے - پیشہ ور کھلاڑی کئی دہائیوں سے پٹھوں کی تکلیف اور سوزش کو کم کرنے کے لئے ٹھنڈے پلنگوں کا استعمال کررہے ہیں۔ تاہم ، کے ساتھ
مزید پڑھیں