Pasiglahin ang balat at maging sanhi ng kaguluhan ng sistema ng nerbiyos,
Pagbutihin ang kakayahan ng katawan na umangkop sa temperatura, mapahusay ang malamig na pagtutol, maiwasan ang mga sipon at gawing mas malamang ang mga sakit sa balat.
Dagdagan ang vascular elasticity
Dagdagan ang vascular elasticity itaguyod ang sirkulasyon ng dugo sa balat
Bawasan ang nagpapasiklab na tugon upang epektibong maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular at cerebrovascular
Bawasan ang sakit
Ang paliguan ng yelo ay maaaring manhid ng mga nerbiyos, mabawasan ang sakit, at mapawi ang sakit ng pasyente. Para sa mga malubhang pasyente tulad ng trauma ng utak at febrile na pagkumbinsi, ang mga paliguan ng tubig ng yelo ay maaaring lumalamig nang maayos, maalis ang pag -igting ng kalamnan, at pansamantalang ibabalik ang pasyente sa normal.
Dagdagan ang nutrisyon ng balat
Ginagawa ng Ice Bath ang balat na nababanat at hindi gaanong madaling kapitan ng mga sakit sa balat.
Itaguyod ang sirkulasyon ng dugo
Ang paliguan ng yelo ay maaaring mapukaw ang pag -urong ng daluyan ng dugo ng balat, mapahusay ang nutrisyon ng balat, at gawing nababanat ang balat.
Bawasan ang pamamaga
Bawasan ang temperatura upang makamit ang layunin ng pagbabawas ng pamamaga
Bawasan ang sakit sa kalamnan
Ang mga paliguan ng yelo ay maaaring mabawasan ang sakit sa kalamnan at pamamaga at makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa post-ehersisyo.
Mas mababang temperatura ng katawan
Ang mga paliguan ng yelo ay maaaring bawasan ang temperatura ng katawan at makakatulong na mapawi ang lagnat at kakulangan sa ginhawa sa mainit na panahon.
Itaguyod ang metabolismo
Ang mga paliguan ng yelo ay maaaring magsulong ng metabolismo, makakatulong sa pagtanggal ng katawan at mapanatili ang mabuting kalusugan.
Ang aming pangako
Ang malamig na paglulubog ng tubig ay maghanda para sa mga nangangailangan, mag -enjoy at maranasan ang kasiyahan ng paliguan ng yelo, at magdagdag ng pag -ibig sa buhay .