Kuchochea ngozi na kusababisha msisimko wa mfumo wa neva,
Boresha uwezo wa mwili kuzoea joto, kuongeza upinzani baridi, kuzuia homa na kufanya magonjwa ya ngozi kuwa chini ya uwezekano.
Ongeza elasticity ya mishipa
Ongeza elasticity ya mishipa kukuza mzunguko wa damu
Punguza majibu ya uchochezi ili kuzuia vyema magonjwa ya moyo na mishipa
Punguza maumivu
Umwagaji wa barafu unaweza kuzidisha mishipa, kupunguza maumivu, na kupunguza maumivu ya mgonjwa. Kwa wagonjwa kali kama vile kiwewe cha ubongo na mshtuko wa mwili, bafu za maji ya barafu zinaweza kutuliza vizuri, kuondoa mvutano wa misuli, na kumrudisha mgonjwa kwa muda kwa kawaida.
Ongeza lishe ya ngozi
Umwagaji wa barafu hufanya ngozi kuwa laini na isiweze kuhusika na magonjwa ya ngozi.
Kukuza mzunguko wa damu
Umwagaji wa barafu unaweza kuchochea contraction ya chombo cha damu, kuongeza lishe ya ngozi, na kufanya ngozi elastic.
Punguza uvimbe
Punguza joto ili kufikia madhumuni ya kupunguza uvimbe
Punguza maumivu ya misuli
Bafu za barafu zinaweza kupunguza maumivu ya misuli na uvimbe na kusaidia kupunguza usumbufu wa baada ya mazoezi.
Joto la chini la mwili
Bafu za barafu zinaweza kupunguza joto la mwili na kusaidia kupunguza homa na usumbufu katika hali ya hewa ya joto.
Kukuza kimetaboliki
Bafu za barafu zinaweza kukuza kimetaboliki, kusaidia mwili kuondoa na kudumisha afya njema.
Kujitolea kwetu
Kuzamishwa kwa maji baridi ni kujiandaa kwa watu wanaohitaji, kufurahiya na kupata furaha ya kuoga barafu, na kuongeza upendo kwa maisha .