Stimuleer die vel en veroorsaak die opwinding van die senuweestelsel,
Verbeter die liggaam se vermoë om by temperatuur aan te pas, koue weerstand te verhoog, verkoue te voorkom en velsiektes minder waarskynlik te maak.
Verhoog die vaskulêre elastisiteit
Verhoog die vaskulêre elastisiteit bevorder die bloedsomloop van die vel
Verminder inflammatoriese respons om kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes effektief te voorkom
Verminder pyn
Ysbad kan die senuwees verdoof, pyn verminder en die pasiënt se pyn verlig. Vir ernstige pasiënte soos breintrauma en koorsagtige stuiptrekkings, kan yswaterbaddens goed afkoel, spierspanning uitskakel en die pasiënt tydelik weer normaal maak.
Verhoog die velvoeding
Ice Bath maak die vel elasties en minder vatbaar vir velsiektes.
Bevorder bloedsomloop
Ysbad kan die sametrekking van die bloedvate stimuleer, die voeding van die vel verhoog en die vel elasties maak.
Verminder swelling
Verminder die temperatuur om die doel te bereik om swelling te verminder
Verminder spierpyn
Ysbaddens kan spierpyn en swelling verminder en help om ongemak na die oefening te verlig.
Laer liggaamstemperatuur
Ysbaddens kan die liggaamstemperatuur verlaag en help om koors en ongemak in warm weer te verlig.
Bevorder metabolisme
Ysbaddens kan metabolisme bevorder, die liggaam help om goeie gesondheid te ontgift en te handhaaf.
Ons verbintenis
Onderdompeling van koue water is om voor te berei vir mense in nood, die plesier van ysbad te geniet en te ervaar en 'n liefde vir die lewe by te voeg .