ত্বককে উদ্দীপিত করুন এবং স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা সৃষ্টি করুন,
তাপমাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার, ঠান্ডা প্রতিরোধের বাড়াতে, সর্দি রোধ করতে এবং ত্বকের রোগের সম্ভাবনা কম করার জন্য শরীরের ক্ষমতার উন্নতি করুন।
ভাস্কুলার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করুন
ভাস্কুলার স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে
প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন যাতে কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগগুলি কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারে
ব্যথা হ্রাস করুন
বরফ স্নান স্নায়ুগুলিকে অসাড় করতে পারে, ব্যথা হ্রাস করতে পারে এবং রোগীর ব্যথা উপশম করতে পারে। মস্তিষ্কের ট্রমা এবং ফিব্রিল খিঁচুনির মতো গুরুতর রোগীদের জন্য, বরফের জলের স্নানগুলি ভালভাবে শীতল হতে পারে, পেশীর উত্তেজনা দূর করতে পারে এবং অস্থায়ীভাবে রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দেয়।
ত্বকের পুষ্টি বৃদ্ধি করুন
বরফ স্নান ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং ত্বকের রোগের জন্য কম সংবেদনশীল করে তোলে।
রক্ত সঞ্চালন প্রচার
বরফ স্নান ত্বকের রক্তনালী সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে পারে, ত্বকের পুষ্টি বাড়াতে পারে এবং ত্বককে স্থিতিস্থাপক করে তোলে।
ফোলা হ্রাস
ফোলা হ্রাস করার উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য তাপমাত্রা হ্রাস করুন
পেশী ব্যথা হ্রাস
বরফ স্নানগুলি পেশীর ব্যথা এবং ফোলা হ্রাস করতে পারে এবং অনুশীলন-পরবর্তী অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
নিম্ন শরীরের তাপমাত্রা
বরফ স্নান শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দিতে পারে এবং গরম আবহাওয়ায় জ্বর এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
বিপাক প্রচার
বরফ স্নান বিপাক প্রচার করতে পারে, শরীরকে ডিটক্সাইফাই করতে এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আমাদের প্রতিশ্রুতি
ঠান্ডা জল নিমজ্জন হ'ল অভাবীদের জন্য প্রস্তুত, বরফ স্নানের আনন্দ উপভোগ করা এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করা এবং জীবনের প্রতি ভালবাসা যুক্ত করা .