Mga Blog

Sa buong pagkabata ko, ang kilos ng pagbabad sa isang bathtub ay isang enigma sa akin. Itinaas sa isang sambahayan na walang bathtub, naiwan lamang ako upang isipin ang marangyang karanasan ng paglubog ng sarili sa isang mainit, mabangis na yakap. Gayunpaman, habang tumatanda ako, ang aking pagkamausisa ay lumawak na lampas sa mga lupain ng tradisyonal Magbasa pa

Pamagat: Pagyakap sa Ice Baths: Isang Paglalakbay mula sa Athletic Passion hanggang sa Pagtitiis ng Habits na ang pagsisimula ng aking pagkakaugnay para sa pisikal na aktibidad, ang ritwal ng paglubog ng aking sarili sa mga paliguan ng yelo ay naging isang kailangang -kailangan na bahagi ng aking nakagawiang. Ano ang nagsimula bilang isang simpleng pag -usisa ay umunlad sa isang matatag na ugali na ha ko Magbasa pa

Ang mga paliguan ng yelo, na kilala rin bilang malamig na paglulubog ng tubig, ay naging popular bilang isang form ng pagbawi ng katawan. Ang pagsasanay na ito ay nagsasangkot ng paglubog ng katawan sa malamig na tubig o yelo para sa isang maikling tagal.benefits ng mga paliguan ng yelo: 1. Nabawasan ang pamamaga ng kalamnan at pagkahilo: Ang malamig na paglulubog ng tubig ay nakakatulong upang bumaba Magbasa pa

Ipinakikilala ang aming mga paliguan ng yelo sa yelo - para sa mga panlabas na mahilig at pag -ibig sa yelo sa iyo ng isang masugid na panlabas na atleta o isang tao na simpleng nasisiyahan sa indulging sa nakapagpapalakas na karanasan ng mga paliguan ng yelo? Huwag nang tumingin pa! Kami ay ipinagmamalaki na ipakita ang aming mga premium na bath bath tub, na espesyal na idinisenyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng B Magbasa pa

Sa mga nagdaang taon, ang pagligo ng yelo, bilang isang bagong anyo ng ehersisyo, ay unti -unting naging tanyag sa mundo ng fitness at kinikilala at minamahal ng karamihan sa mga tao. Ang paliguan ng yelo ay tumutukoy sa isang paraan ng paglubog ng katawan sa tubig ng yelo upang pasiglahin ang pagbawi ng katawan sa pamamagitan ng mababang pagpapasigla ng temperatura. Magbasa pa

Matapos gamitin ang Ice Bath Tub, lubos kong naranasan ang mga natatanging benepisyo nito. Sa isang mainit na araw ng tag-araw, naubos ng init, sinubukan kong umupo sa isang tub na puno ng tubig na malamig na tubig. Sa una, hindi ko maiwasang umiling mula sa kagat ng chill, ngunit sa paglipas ng panahon ay unti -unting nasanay ako sa temperatura. Magbasa pa