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बचपन के दौरान, बाथटब में भिगोने का कार्य मेरे लिए एक रहस्य था। एक बाथटब के बिना एक घर में उठाया गया, मुझे केवल एक गर्म, झागदार गले में खुद को डूबा देने के शानदार अनुभव की कल्पना करने के लिए छोड़ दिया गया था। हालाँकि, जैसे -जैसे मैं बड़ी होती गई, मेरी जिज्ञासा पारंपरिक के दायरे से परे रही और पढ़ें

शीर्षक: आइस बाथ्स: ए जर्नी फ्रॉम एथलेटिक पैशन टू एंड्योरिंग हबिट्सिन ने शारीरिक गतिविधि के लिए मेरी आत्मीयता की स्थापना की, बर्फ के स्नान में खुद को डुबोने का अनुष्ठान मेरी दिनचर्या का एक अपरिहार्य हिस्सा बन गया है। एक साधारण जिज्ञासा के रूप में जो शुरू हुआ वह एक स्थिर आदत में विकसित हुआ जो मैं हा और पढ़ें

बर्फ के स्नान, जिसे ठंडे पानी के विसर्जन के रूप में भी जाना जाता है, शरीर की वसूली के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। इस अभ्यास में छोटी अवधि के लिए ठंडे पानी या बर्फ में शरीर को डूबा देना शामिल है। बर्फ के स्नान के बने: 1। कम मांसपेशियों की सूजन और व्यथा: ठंडा पानी विसर्जन कम करने में मदद करता है और पढ़ें

हमारे आइस बाथ टब्स का परिचय - बाहरी उत्साही और बर्फ स्नान प्रेमी के लिए आप एक शौकीन चावला एथलीट या कोई ऐसा व्यक्ति जो बर्फ के स्नान के अनुभव में शामिल होने का आनंद लेता है? आगे कोई तलाश नहीं करें! हमें अपने प्रीमियम आइस बाथ टब को पेश करने पर गर्व है, विशेष रूप से बी की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और पढ़ें

हाल के वर्षों में, बर्फ के स्नान, व्यायाम के एक नए रूप के रूप में, धीरे -धीरे फिटनेस की दुनिया में लोकप्रिय हो गए हैं और ज्यादातर लोगों द्वारा मान्यता और प्यार किया गया है। आइस बाथ कम तापमान उत्तेजना के माध्यम से शरीर की वसूली को उत्तेजित करने के लिए बर्फ के पानी में शरीर को डुबोने की एक विधि को संदर्भित करता है। और पढ़ें

आइस बाथ टब का उपयोग करने के बाद, मैंने इसके अनूठे लाभों का गहराई से अनुभव किया। एक गर्म गर्मी के दिन, गर्मी से थक गए, मैंने बर्फ के ठंडे पानी से भरे टब में बैठने की कोशिश की। सबसे पहले, मैं मदद नहीं कर सकता था, लेकिन काटने वाली ठंड से कांपता था, लेकिन समय के साथ मुझे धीरे -धीरे तापमान की आदत हो गई। और पढ़ें