سونا کے بارے میں کیا خاص بات ہے؟

برسوں سے ، میرے غسل کا معمول روایتی باتھ ٹب کی واقف قید تک ہی محدود تھا ، جو روزمرہ کی زندگی کے تقاضوں سے ایک مختصر مہلت ہے۔

باتھ ٹب طویل عرصے سے نرمی اور خود کی دیکھ بھال کا مترادف رہا ہے ، جو افراد کو مصروف دن کے بعد آرام اور جوان ہونے کے ل a ایک پناہ فراہم کرتا ہے۔

روایتی باتھ ٹبوں کے برعکس ، سونا ایک کثیر الجہتی غسل کا تجربہ پیش کرتے ہیں ، اور جس چیز نے مجھے ابتدائی طور پر اپنی طرف راغب کیا وہ یہ تھا کہ وہ روایتی غسل کی حدود سے بالاتر ہیں۔ نہانے کے عمل کو آرام دہ اور جوان ہونے والے حسی سفر میں بھاپ نسل ، درجہ حرارت پر قابو پانے اور اروما تھراپی جیسی خصوصیات کے ساتھ تبدیل کریں۔

جب میں نے اپنے آپ کو سونا ٹب کی پُرجوش اور پُرجوش بھاپ میں غرق کیا تو ، میں نے اپنے آپ کو بے مثال امن اور خوشی کی حالت میں پایا۔ دن کا تناؤ غائب ہوجاتا ہے اور اس کی جگہ شان و شوکت اور اندرونی امن کے احساس نے لے لی ہے۔

سونا کو میرے روز مرہ کے معمولات میں شامل کرنا ایک انکشاف تھا ، اور چاہے وہ روز مرہ کی زندگی کے افراتفری سے ایک مختصر فرار کے طور پر ہو یا خود کی دیکھ بھال کی ایک پرتعیش رسم کے طور پر ، سونا میری صحت کی مجموعی طرز عمل کا لازمی جزو بن گیا۔