ມີຫຍັງພິເສດກ່ຽວກັບ sauna?

ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຖືກກັກຂັງໄວ້ໃນບັນດາບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງອ່າງອາບນ້ໍາປະເພນີ, ເປັນການພັກຜ່ອນໂດຍຫຍໍ້ຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ອ່າງອາບນ້ໍາໄດ້ມີຄວາມຫມາຍດົນນານແລ້ວກັບການຜ່ອນຄາຍແລະການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ໃຫ້ບ່ອນລີ້ໄພສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຟູຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງ.

ບໍ່ຄືກັບອ່າງແກະສະຫຼັກແບບດັ້ງເດີມ, ສະເຫນີປະສົບການການອາບນໍ້າທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຂ້າມຊາຍແດນຂອງການອາບນໍ້າແບບດັ້ງເດີມ. ປ່ຽນການກະທໍາຂອງການອາບນໍ້າໃຫ້ເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສ້າງອາຍ, ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.

ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈຸ່ມໂຕເອງໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະມັກຂອງຫ້ອງນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນສະພາບແຫ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ມີການທຽບເທົ່າ. ຄວາມກົດດັນຂອງມື້ຫາຍໄປແລະຖືກທົດແທນໂດຍຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ການລວມຕົວຂອງ Sauna ເຂົ້າໃນປະຕິກິລິຍາປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນການເປີດເຜີຍ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນພິທີກໍາຂອງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບອບການປົກປ້ອງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍ.