Ó allas ar an bpáirc go fuarú ar an oighear: Conas atá lúthchleasaithe Oilimpeacha Pháras ag baint úsáide as eolaíocht dabhchana oighir chun timthriallta aisghabhála a ghiorrú

      Ba imeacht Oilimpeach Idirnáisiúnta é Cluichí Oilimpeacha Pháras 2024, nó an 33ú Cluichí Oilimpeacha Samhraidh, a tionóladh i bPáras, an Fhrainc. D'oscail na cluichí an 26 Iúil 2024, an t -am áitiúil, agus dhún siad an 11 Lúnasa 2024, le roinnt imeachtaí ag tosú ar an 24 Iúil, ina raibh 32 spórt mór agus 329 spórt beag. Tá 206 tír agus críoch san iomlán ag glacadh páirte i gCluichí Oilimpeacha na bliana seo. Is é liathróid láimhe, rugbaí agus peil na chéad trí imeacht a bheidh i gcoinne an 24 Iúil, dhá lá roimh an searmanas oscailte. Beidh an dá spórt, lúthchleasaíocht agus snámh bunúsach, ar siúl ag Stade de France agus an Stade de la Défense faoi seach, agus tá na cluichí ceannais go léir sceidealta le haghaidh príomh -am níos déanaí sa tráthnóna. Reáchtáladh searmanas oscailte na gcluichí ar an Abhainn Seine i bPáras an 26 Iúil 2024 ag am 19:30 i bPáras. Le linn an tsearmanais oscailte, d'oscail Uachtarán na Fraince Emmanuel Macron na Cluichí Oilimpeacha i bPáras go hoifigiúil.

       Ní hamháin gur comórtais spóirt é Cluichí Oilimpeacha Pháras 2024, ach léiriú dírithe ar nuálaíocht theicneolaíoch agus coincheapa aisghabhála spóirt freisin. Agus iad ag iarraidh a bheith níos tapúla, níos airde agus níos láidre, tá a fhios ag lúthchleasaithe gurb é téarnamh éifeachtach an eochair do fheidhmíocht fheabhsaithe. Dá bhrí sin, ó na pods codlata ardteicneolaíochta go dtí na pleananna cothaitheacha pearsantaithe chuig na dabhcha folctha oighir a bhfuilimid chun iniúchadh domhain a dhéanamh orthu inniu, tugadh isteach gach teicneolaíocht chun cabhrú le lúthchleasaithe a riocht fisiciúil is fearr a bhaint amach san am is giorra is féidir. Taobh thiar den chath seo de luas agus paisean, is iad na modhanna aisghabhála eolaíochta an eochair chun lúthchleasaithe a choinneáil i riocht buaic.

        Is cineál trealaimh é ICE Bathtub a úsáideann an timpeallacht ísealteochta chun téarnamh tapa an chomhlachta a chur chun cinn. Oibríonn an dabhcha folctha oighir ar an gcorp trí mheicníochtaí éagsúla a chur le chéile mar theocht íseal, brú uisce, vasoconstriction agus diastole, ag moilliú ar sheoladh néaróg agus ar éifeachtaí analgesic agus pairilis chun téarnamh tapa muscle a chur chun cinn agus trí imoibrithe athlastacha a laghdú.

         Luasghéaraíonn sé téarnamh muscle agus laghdaíonn sé athlasadh matáin

         Spreagann timpeallacht fhuar dabhcha folctha oighir gníomhaíocht na gceall matáin agus cuireann sé deisiú agus fás matáin chun cinn. Tá sé léirithe ag go leor turgnaimh go bhfuil folcadáin oighir éifeachtach maidir le laghdú a dhéanamh ar an tinneas matáin a bhfuil moill air de bharr deora mín sna snáithíní matáin le linn na hoiliúna, rud a ligeann do lúthchleasaithe filleadh ar a bhfeidhmíocht lúthchleasa is fearr. De réir mar a thagann lúthchleasaithe chun cinn ón dabhach uisce oighir agus de réir a chéile, téann a dteocht choirp ar ais de réir a chéile, luathaítear tuairisceán fola, ag cuidiú le hocsaigin agus cothaithigh a sheachadadh chuig na fíocháin matáin agus chun téarnamh a chur chun cinn. Tar éis aclaíochta, is minic a bhíonn matáin i stát ata agus clammy, agus laghdaíonn folcadáin oighir vasodilatation agus laghdaíonn siad an freagra athlastacha, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le at agus le deisiú fíochán matáin a chur chun cinn.

          Faoiseamh a thabhairt do Thearmann Muscle, Éifeacht Anailíseach

         Soláthraíonn folcadáin oighir faoiseamh suntasach do phian matáin moillithe. Is féidir leis cabhrú le laghdú a dhéanamh ar thinneas na matán ar feadh 24-72 uair an chloig tar éis aclaíochta, rud a ligeann do lúthchleasaithe filleadh ar a gcéad chleachtadh eile níos tapúla. Laghdaíonn na teochtaí with an ráta seolta néaróg, ag moilliú tarchur comharthaí pian agus ag ligean do lúthchleasaithe níos lú pian a bhraitheann le linn an phróisis aisghabhála. Is féidir le folcadáin oighir rialta cosc ​​a chur ar mhór -ghortuithe trí athléimneacht fíochán matáin a mhéadú agus carnadh mionghortuithe de bharr scíthe nó iomaíochta a laghdú.

         Strus mheabhrach a mhaolú agus toilchumhacht a fheabhsú

         Sa saol nua-aimseartha tapaidh, is fadhb dosheachanta do go leor daoine iad an strus agus an imní atá ann. Is féidir le timpeallacht ísealteochta dabhcha folctha oighir, chomh maith le tionchar suntasach a bheith aige ar aisghabháil fhisiciúil, éifeacht shuaimhneach gan choinne a dhéanamh ar leibhéal síceolaíoch. Nuair a bhíonn an corp tumtha go hiomlán in uisce fuar-oighir, scaoileann an inchinn substaintí analógacha nádúrtha ar nós endorphins chun pian an choirp a laghdú, agus an freagra scíthe a spreagadh agus leibhéal na hormóin struis a ísliú, rud a fhágann go bhfuil strus meabhrach á mhaolú go héifeachtach agus an staid mhothúchánach a fheabhsú. Tá tionchar dearfach dosháraithe ag an scíthe dúbailte seo ar an gcorp agus ar an aigne ar chaighdeán na codlata a fheabhsú agus ar an staid mheabhrach laethúil a fheabhsú. Is féidir leis an mbrú meabhrach atá ag lúthchleasaithe a mhaolú roimh an gcluiche agus ina dhiaidh, ionas gur féidir leo páirt a ghlacadh sa chluiche leis an giúmar agus an meon is fearr agus a bheith níos fearr.

         Agus is tiomantas domhain do fhéinfheabhsú agus do bhainistíocht sláinte é an dabhcha folctha oighir a thabhairt isteach inár saol laethúil. I gcás lúthchleasaithe gairmiúla, is cinnte go bhfuil sé ar cheann de na modhanna is tábhachtaí chun a ngairm a leathnú agus iomaíochas fadtéarmach a choinneáil. I gcás gnáthdhaoine, is ráthaíocht thábhachtach é an paisean a choinneáil i leith spóirt agus taitneamh a bhaint as saol sláintiúil. Cibé an bhfuil tú díograiseach folláine, lúthchleasaí gairmiúil, nó gnóthach sa chathair, is féidir leatsa agus mé féin áit síochána a fháil sa taithí uathúil téarnaimh seo. Ní hamháin gur bealach é chun téarnamh fisiciúil a dhéanamh, ach baisteadh an anam freisin, rud a ligeann dúinn an tsíocháin agus an scíthe a bhí caillte fada a fháil chomh maith leis an ngnólacht agus an strus.

         Sa ré seo de na féidearthachtaí, ní hamháin gur arm rúnda é an bathtub oighir do lúthchleasaithe, ach is rogha nua é freisin do gach duine againn chun sláinte a shaothrú agus ár gcaighdeán saoil a fheabhsú. Nuair a osclaíodh Cluichí Oilimpeacha Pháras 2024, bain úsáid as an dabhchana oighir mar mheán chun spiorad an dúshláin agus an téarnaimh Oilimpeach a chur ar aghaidh. Cibé an bhfuil tú i do laoch ar an bpáirc nó ina laoch sa saol, is é an bathtub oighir an comhpháirtí is fearr chun tú a shaothrú agus dúshlán a thabhairt duit féin. Le chéile, déanaimis a bheith sa riocht is fearr chun fáilte a chur roimh gach amárach atá lán de na féidearthachtaí!