ບລັອກ

ການກິນອາບນ້ໍາໃນລະດູຫນາວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຮັກສາທີ່ຫລູຫລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການດູແລສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ໂດຍການຍົກລະດັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວ, ແລະການຊຸກຍູ້ຄວາມພູມໃຈໃນລະດັບຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ແນ່ນອນ, ໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບການອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ທ່ານຄວນປອດໄພ, ຫລີກລ້ຽງການລ້າງ, ແລະປັບອຸນຫະພູມນ້ໍາແລະເວລາໃຫ້ກັບປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ. ອ່ານເພິ່ມເຕິມ

ທໍ່ຮ້ອນທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ທີ່ມັກໄດ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ທັນສະໄຫມໃນການສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພ້ອມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການຕົບແຕ່ງແລະການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະການປະຢັດພະລັງງານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນສາມາດໃຫ້ປະສົບການສະປາສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນຄອບຄົວ, ການເບິ່ງແຍງສ່ວນຕົວແລະແມ້ກະທັ້ງການຜະຈົນໄພນອກ. ໃນລະດູຫນາວເຢັນນີ້, ເປັນຫຍັງບໍ່ກະກຽມທໍ່ຮ້ອນທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ໃນຕົວເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະໃຫ້ຄວາມສະບາຍແລະຄວາມສະບາຍລົງໃນຊີວິດທີ່ສົດໃສໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ອ່ານເພິ່ມເຕິມ

ໃນການສະຫລຸບ, ເສັ້ນຜ່າກາງ 206 ຊມແລະລະດັບຄວາມສູງ 71CM ທີ່ມີຄວາມສູງ, ອັດຕາເງິນເຟີ້, ການນວດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະການນວດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະມີປະສົບການທີ່ສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແລກປ່ຽນຄອບຄົວຫຼືຄວາມເພີດເພີນຂອງສ່ວນຕົວ, ມັນສາມາດກາຍເປັນສ່ວນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ການຕື່ມທຸກໆມື້ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ອ່ານເພິ່ມເຕິມ

ໃນການສະຫລຸບ, ອາບນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຮ່າງກາຍແລະຫຼາຍວິທີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ຫຼືສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການອາບນໍ້າຮ້ອນໄດ້ສະແດງສະເຫນ່ທີ່ເປັນເອກະລັກສະແດງ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ຊອກຫາບາງເວລາໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ອ່ານເພິ່ມເຕິມ