ប្លុក

ការងូតទឹកក្តៅក្នុងរដូវរងារមិនត្រឹមតែជាការព្យាបាលដ៏ប្រណីតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ តាមរយៈការជំរុញចរាចរឈាមបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកជំរុញសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងបង្កើនភាពស៊ាំងូតទឹកក្តៅដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ជាការពិតណាស់ខណៈពេលដែលការងូតទឹកក្តៅអ្នកគួរតែមានសុវត្ថិភាពជៀសវាងការធ្វើមាត្រដ្ឋាននិងលៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពទឹកនិងពេលវេលាទៅប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វាឱ្យបានច្រើនបំផុត។ អានបន្ថែម

អាងទឹកក្តៅដែលមានអតិផរណាបានក្លាយជាអ្នកចូលចិត្តថ្មីរបស់មនុស្សសម័យទំនើបក្នុងការស្វែងរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលរបស់វាសេដ្ឋកិច្ចពហុមុខងារនិងការការពារបរិស្ថាននិងសន្សំសំចៃថាមពល។ វាមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ស្ប៉ាឯកជនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជាជំនួយការងាយស្រួលសម្រាប់ការសំរាកលំហែគ្រួសារការថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួននិងសូម្បីតែដំណើរផ្សងព្រេងនៅខាងក្រៅ។ នៅក្នុងរដូវរងារត្រជាក់នេះហេតុអ្វីបានជាមិនរៀបចំបំពង់ទឹកក្តៅដែលមានអតិផរណាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកហើយទុកឱ្យភាពកក់ក្តៅនិងការលួងលោមក្លាយជាពណ៌ភ្លឺនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អានបន្ថែម

សរុបសេចក្ដីមកអង្កត់ផ្ចិត 206 ស។ ម។ នេះមានកំពស់ 71 ស។ ម មិនថាសម្រាប់ការចែករំលែកគ្រួសារឬការរីករាយផ្ទាល់ខ្លួនវាអាចក្លាយជាផ្នែកដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតរបស់អ្នកបំពេញរាល់ថ្ងៃដោយភាពកក់ក្តៅនិងភាពកក់ក្តៅ។ អានបន្ថែម

សរុបសេចក្ដីមកការងូតទឹកក្តៅមិនត្រឹមតែជាវិធីសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយនិងចិត្តតាមរបៀបជាច្រើនផងដែរ។ មិនថាវាកំពុងធូរស្បើយក្នុងភាពតានតឹងសាច់ដុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងឬលើកកម្ពស់ចរាចរឈាមនិងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការងូតទឹកក្តៅបានបង្ហាញពីភាពទាក់ទាញពិសេសរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនមានពេលខ្លះនៅក្នុងជីវិតរវល់របស់អ្នកដើម្បីរីករាយនឹងការងូតទឹកក្តៅកក់ក្តៅដើម្បីសម្រាកឱ្យបានពេញលេញនិងស្តាររាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។ អានបន្ថែម