المدونات

التهدئة بفعالية بعد التمرين: استكشاف استراتيجيات لتصوير درجات الحرارة السريعة: بعد الانخراط في النشاط البدني ، من الأهمية بمكان تسهيل عملية التبريد في الجسم لدعم الانتعاش ومنع ارتفاع درجة الحرارة. في هذه المقالة ، سوف نتعمق في استراتيجيات مختلفة لـ R اقرأ المزيد

يمكن أن يكون الانخراط في الأنشطة البدنية في الهواء الطلق مبهجة وتنشيطًا ، ولكن من المهم بنفس القدر تحديد أولويات استرداد ما بعد التمرين لدعم الأداء الأمثل والرفاهية بشكل عام. 1. اقرأ المزيد

طوال طفولتي ، كان فعل النقع في حوض الاستحمام لغزًا بالنسبة لي. نشأت في أسرة بدون حوض استحمام ، لقد تركت فقط لأتخيل التجربة الفاخرة المتمثلة في غمر نفسه في احتضان دافئ ورغوة. ومع ذلك ، مع تقدمي في السن ، توسع فضولي إلى ما وراء عوالم التقليدية اقرأ المزيد

العنوان: احتضان حمامات الجليد: رحلة من العاطفة الرياضية إلى العادات الدائمة في بداية تقاربي في النشاط البدني ، أصبحت طقوس الانغماس في الحمامات الجليدية جزءًا لا غنى عنه من روتيني. ما بدأ كفضول بسيط تطور إلى عادة صامدة أنني ها اقرأ المزيد

أصبحت الحمامات الجليدية ، والمعروفة أيضًا باسم غمر الماء البارد ، شعبية متزايدة كشكل من أشكال استعادة الجسم. تتضمن هذه الممارسة غمر الجسم في الماء البارد أو الجليد لفترة قصيرة. انخفاض التهاب العضلات والألم: تساعد غمر الماء البارد على الانخفاض اقرأ المزيد

بصفتنا شركة تصنيع أحواض الاستحمام ، نحن فخورون بتقديم أحدث ابتكاراتنا - حوض الساونا. لتلبية الطلب المتزايد على تجارب الرعاية الذاتية الفاخرة ، سرعان ما أصبحت الساونا اتجاهًا في المنازل في جميع أنحاء العالم. يجمع حوض الساونا بين أفضل ما في العالمين ، مما يوفر الاسترخاء النهائي اقرأ المزيد

تقديم أحواض حمام الجليد لدينا - لعشاق في الهواء الطلق وعشاق الحمام الجليدي ، أنت رياضي في الهواء الطلق أو شخص يستمتع ببساطة بالتنغمس في تجربة تنشيط الحمامات الجليدية؟ لا تنظر إلى أبعد من ذلك! نحن فخورون بتقديم أحواض حمام الجليد المتميزة ، المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات B. اقرأ المزيد

اعتدت أن أكون مشغولاً بالعمل ، لكنني الآن أريد أن أستمتع والاستمتاع بالحياة ، لكنني لا أعرف إلى أين أذهب. لم يعجبني حديقة المول ، مما جعلني أشعر بصوت عالٍ ، لذلك ذهبت للمشي لمسافات طويلة وصيد الأسماك والتخييم. لقد استفدت من ذلك ، وجعلني أكثر مقتنعا بأهمية الرياضة الخارجية. مع IM اقرأ المزيد

بالنسبة للرياضة الخارجية ، تنعكس ضرورة وجود خيام قابلة للنفخ في الجوانب التالية: أولاً وقبل كل شيء ، توفر الخيام القابلة للنفخ الكثير من الوقت للرياضيين في الهواء الطلق بسبب الانتصاب السريع والتفكيك. في الأنشطة الخارجية ، غالبًا ما يكون الوقت ذا قيمة كبيرة ، وراحة الخيام القابلة للنفخ اقرأ المزيد

في السنوات الأخيرة ، أصبح الاستحمام الجليدي ، كشكل جديد من أشكال التمرين ، شائعًا تدريجياً في عالم اللياقة وقد تم الاعتراف به ومحبوبه من قبل معظم الناس. يشير الحمام الجليدي إلى طريقة غمر الجسم في الماء الجليدي لتحفيز انتعاش الجسم من خلال تحفيز درجة الحرارة المنخفضة. اقرأ المزيد