အိတ်ဆောင်ရေခဲပြင်ရေချိုးကန် - သွားလာရင်းကုသမှုအတွက်စိတ်ငြိမ်သက်မှု

        မြန်ဆန်သောခေတ်သစ်ဘဝတွင်ခရီးသွားခြင်းသည်လူအများအပြားသည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရှာဖွေရန်အရေးပါသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးနှင့်နေရာထိုင်ခင်းများ၌နာရီပေါင်းများစွာရှည်လျားသောခရီးသွားခြင်း၏အဆင်မပြေမှုများသည်များသောအားဖြင့်အမှန်တကယ်အနားယူရန်ခက်ခဲစေသည်။ ယခုအချိန်တွင်အိတ်ဆောင်ရေခဲရေချိုးကန်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသည့်နည်းဖြင့်ရွေးချယ်မှုကုလသမဂ္ဂကစိတ်ချမ်းသာမှုရှိလာသည်။

ခရီးဆောင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာလက်တွေ့ကျတဲ့

       ရေခဲရေချိုးကန်များသည်ကြီးမားပုံရသော်လည်းဒီဇိုင်းကိုဆက်လက်တိုးတက်နေသဖြင့်သယ်ဆောင်နိုင်သောရေခဲရေချိုးခန်းများစွာကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ အိတ်ဆောင်ပြွန်များကိုပေါ့ပါးသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခရီးသွားအိတ်၏အရွယ်အစား, ဟိုတယ်အခန်း, စခန်းချနေရာသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကနေ 0 င်ပါက, အသုံးပြုပြီးနောက်၎င်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နှင့်နောက်တစ်ကြိမ်တွင်ခြောက်သွေ့စေရန်ခြောက်သွေ့သောရေကိုရေဖြင့်သုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်ဖြစ်စေ, ပြင်ပစခန်းချခြင်း, အဝေးကြီးခရီးသွားခြင်းနှင့်အခြားအခြေအနေများအတွက်ကိုင်တွယ်သည်ဖြစ်စေကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်ခေတ်သစ်လူများ၏အရည်အသွေးကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီသော်လည်းအထူးအချိန်တစ်တွင်ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခိုင်မာသောအထောက်အပံ့များလည်းပါ 0 င်သည်။

သန့်ရှင်းသောနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသောအတွေ့အကြုံ

        အများပြည်သူသုံးရေချိုးခန်းများသို့မဟုတ်ဟိုတယ်များရေချိုးကန်များသည်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေများနှင့်သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အခက်အခဲများကြောင့်ဘက်တီးရီးယားများ, ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အခြားအဏုဇီဝဗေဒအကြွင်းအကျန်အန္တရာယ်များသည်မကြာခဏဖြစ်သည်။ သင့်ကိုသင်ယူဆောင်လာသည့်အိတ်ဆောင်ရေချိုးကန်များသည်ပြင်ပညစ်ညမ်းမှုအရင်းအမြစ်များနှင့်လုံးဝသီးခြားစီခွဲထားပြီးအခြားသူများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကူးစက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကိုရှောင်ရှားခြင်း, သင့်တွင်အထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေရှိသလား, ကျန်းမာရေးသတိရှိခြင်း, အများပြည်သူသုံးရေချိုးခန်းများသို့မဟုတ်ဟိုတယ်ရေချိုးကန်များနှင့်မတူဘဲသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိတ်ဆောင်ရေချိုးကန်သည်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိတ်ဆောင်ရေချိုးကန်ကိုထုတ်ယူခြင်းက၎င်းကိုသင့်အားအကြိမ်ကြိမ်သုတ်ခြင်း, ၎င်းသည်ရေချိုးတိုင်းကိုသန့်ရှင်းသောပတ် 0 န်းကျင်အသစ်တစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရေချိုးခြင်း၏အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်

         သန့်ရှင်းရေးနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအပြင်ခရီးဆောင်နိုင်သောရေချိုးခန်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဦး စားပေးနှင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီစီစဉ်ထားပြီးအလှဆင်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရေချိုးခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေရုံသာမကစိတ်ဓာတ်ကိုဖြေလျော့ပေးခြင်းနှင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်စွမ်းအင်ချွေတာမှုပုံစံ

        သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးကိုထောက်ခံအားပေးသည့်ဤခေတ်တွင်ရေခဲရေချိုးသောစည်ပိုင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာမြေ၏အလှူငွေဖြစ်သည်။ ထိုလျှပ်စစ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောလေအေးပေးစက်များနှင့်ပရိသတ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရေခဲရေချိုးခြင်းသည်ထုတ်လွှတ်မှုသုညထုတ်လွှတ်မှုနှင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနည်းပါးသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရည်မှန်းချက်ကိုသဘောပေါက်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလျှပ်စစ်အထောက်အပံ့မလိုအပ်ပါ။ ရိုးရှင်းသောရေခဲတုံးသို့မဟုတ်ရေအေးသည်သင့်အားတစ်နေ့လုံးအေးအေးဆေးဆေးပို့ဆောင်နိုင်သည်။ ဤရွေးချယ်မှုသည်သင့်အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုခံစားခွင့်ပြုရန်သာမကမိခင်ကမ္ဘာမြေပေါ်တွင်အမှတ်မထင်ဝန်များကိုအမှတ်မထင်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

သက်သက်သာစိတ်အေးအေးဆေးဆေးအတွေ့အကြုံ

        ရေခဲရေချိုးကန်သည်ဆိုပါကအမည်အရ၎င်းသည်၎င်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်အဖြစ်ရေအေးနှစ်မြှုပ်ထားသောရေချိုးကန်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရာရေပူရေချိုးခြင်း၏နွေးထွေးမှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်မတူဘဲရေခဲရေချိုးကန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားအေးမြသောထိတွေ့မှုဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံမျိုးစုံတတ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရေခဲရေခဲရေတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာပြင်ရှိသည့်အခါအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိသွေးကြောများသည်လျင်မြန်စွာစာချုပ်ချုပ်ဆိုနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုသဘာဝအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်တင်းမာမှုကိုပေးနိုင်ပုံရသည်။

        ဤစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ခရီးသွားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ခရီးသွားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအဖြစ်မှန်မှယာယီလွတ်မြောက်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်အတွက်နှစ်သိမ့်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိတ်ဆောင်ရေချိုးခန်းယူဆောင်လာခြင်းသည်သန့်ရှင်းသော, သန့်ရှင်းရေး, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်ရေချိုးသည့်အခါတိုင်းတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရုံသာမကသင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီကိုယ်ပိုင်ရေချိုးခြင်းအတွေ့အကြုံကိုလည်းပေးထားသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အရည်အသွေးရှိသောဤရွေးချယ်မှုတွင်ဤရွေးချယ်မှုသည်လူအများရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ခရီးစဉ်တွင်အရောင်ထိတွေ့ခြင်းကိုပေါင်းစပ်ထားမည်မှာသေချာသည်။