Eisbad - versuchte es einmal und verliebe es 2024-07-29
Ich liebe Eisbäder für ihre entspannenden und schlafverbesserten Effekte. Es lindert Stress, verbessert den Blutfluss und steigert die Immunität. Achten Sie auf die entsprechende Temperatur und Zeit, um Beschwerden zu vermeiden. Obwohl das Eisbad gut ist, sollten Patienten und andere besondere Gruppen kardiovaskuläre Erkrankungen vermeiden. Eisbäder sind ein Hobby von mir geworden, und ich empfehle Ihnen, sie zu probieren.
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