የበረዶ መታጠቢያ ገንዳው ቀዝቃዛ የውሃ ማጠቢያ ባልዲ ባልዲ በመባልም የሚታወቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመልሶ ማግኛ መሣሪያ ነው. በቂ ቀዝቃዛ ውሃ እና በረዶ መያዝ ይችላል. የበረዶው መታጠቢያ መርህ የሰውነት ሙቀት መጠን ዝቅተኛው የሙቀት መጠን ዝቅ በማድረግ የጡንቻን ሙቀትን በቀዝቃዛ ውሃ በማጥመድ የጡንቻን ሙቀት ማስታገስ ነው. ይህ ዓይነቱ የቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና በአትሌቶች መልሶ ማገገሚያ እና በማገገሚያ ስልጠና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም የጡንቻን ህመም ለመቀነስ, እብጠት እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ስለሚችል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ከበረዶ የመታጠቢያ ገንዳ ሲጠቀሙ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ሰዎች ብዙውን ጊዜ አካሎቻቸውን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ወይም መልሶ ማገገም በሚፈልጉበት ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ለአስር ደቂቃዎች ያጠምዳሉ.
| ቀለም | ጥቁር + ኋይት 31.5x29.5 በ ውስጥ |
| ቁሳቁስ | 0.6 ሚሜ PVC TarPoulin |
| የምርት ስም | B & y |
| የምርት ልኬቶች | 31.5 'l x 31.5 ' w x 29.5 'h h |
| ዘይቤ | አነስተኛ |
| የመጫኛ አይነት | ማስታገሻ |
| አቅም | 99 ጋሎን |
| ቅርፅ | ዙር |
| አምራች | B & y |
| ክፍል ቁጥር | የበረዶ መታጠቢያ ገንዳ |
| የንጥል ክብደት | 7.12 ፓውንድ |
| የትውልድ አገር | ቻይና |
| የንጥል ሞዴል ቁጥር | የበረዶ መታጠቢያ ገንዳ |
| መጠን | 31.5 x 29.5 በ ውስጥ |
| ልዩ ባህሪዎች | የመታጠቢያ ገንዳዎች |
| አጠቃቀም | በውጭ ባለሙያ |
| አካላትን አካቷል | 6 x የድጋፍ በትር, አይስ የመታጠቢያ ገንዳ, ፉቴንት, ቱቦ, ፓምፕ |
| ኤክስፕረስ | |
|---|---|
| ብዛት | |
8109
ቢንሹን
እኛ ቀዝቃዛ የውሃ ማጠቢያ ባልዲ ባልዲ በመባልም የሚታወቅ የበረዶ ገንዳችንን, አስፈላጊ የአካል ብቃት እና የመልሶ ማግኛ መሣሪያን ማስተዋወቅ. ለጋስ የሚሆን ቀዝቃዛ ውሃ እና በረዶ ለመያዝ የተቀየሰ ነው, ይህ ገንዳ ቀዝቃዛ የውሃ ሕክምና ጥቅሞችን ለሚፈልጉት ፍጹም ነው. መልሶ ማቋቋም እና በማገገሚያ ስልጠና ውስጥ ውጤታማነት በሰፊው የታወቀ የጡንቻ ህመም, እብጠት እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ላይ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.
የመጨረሻ የመልሶ ማግኛ መሣሪያ ለ አትሌቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች, ይህ የበረዶ የመታጠቢያ ገንዳ ድህረ-ድህረ-መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ.
ለጋስ አቅም-ውጤታማ የመጠመቅ ሕክምናን ለማረጋገጥ በቂ ቀዝቃዛ ውሃ እና በረዶ የመያዝ ችሎታ ያለው.
ቀዝቃዛ የውሃ ቴራፒ: የሰውነት ሙቀት መጠን ዝቅተኛውን ሙቀት እና ሥጋውን በቀዝቃዛ ውሃ በማጥመድ የጡንቻ ድካም ይቀራል.
የጡንቻ ህመም ቅነሳ-ቀዝቃዛ ጠመቀ ብልጭታ ከከባድ የሥራ እንቅስቃሴ በኋላ እፎይታን በመስጠት የጡንቻ ህመም ለመቀነስ ይረዳል.
እብጠት ቀንሷል-እብጠትን እና እብጠት ለመቀነስ, ፈጣን ፈውስ ለማጎልበት ውጤታማ.
የተሻሻለ ስርጭት: - በደም ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በዚህም በፍጥነት የጡንቻ ማገገሚያ እና አጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት ማመቻቸት.
ዝግጅት-የተሸከመውን ቀዝቃዛ ሙቀትን ለማሳካት የተፈለገውን ውሃ ይሙሉ እና በረዶን ይጨምሩ.
መጥለቅለቅ: - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: ወይም መልሶ ማግኛ በሚያስፈልጉበት ጊዜ ሰውነትዎን ወደ ቀዝቃዛው ውሃ ውስጥ ያጥፉ. የተለመደው ጊዜያዊ ጊዜ በግል ምቾት እና በማገገም ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አስር ደቂቃዎች ይወስዳል.
ድህረ-ተከላ-ውሃውን ያጥፉ እና ለቀጣዩ ክፍለ ጊዜ ዝግጁ በማድረግ ውኃውን ለስላሳ ሳሙና ያፅዱ እና ያፅዱ.
ንድፍ-ሙሉ የሰውነት ጥምቀት ለማስተናገድ ጠንካራ እና ሰፊ.
ተስማሚ ለ: አትሌቶች, የአካል ብቃት ምቶች, እና ውጤታማ የቀዝቃዛ ህክምና መፍትሄዎችን የሚፈልጉ ግለሰቦች.
ከበረዶ መታጠቢያ በስተጀርባ ያለው መርህ ቀላል ግን በጣም ውጤታማ ነው. የሰውነት ሙቀትን ዝቅ በማድረግ በቀዝቃዛ ውሃ ጥምቀት በመቀነስ የጡንቻ ድካም ለማቃለል ይረዳል. ይህ ዓይነቱ የቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና በርካታ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት በአትሌቲክስ ክበቦች በጣም የተወደደ ነው-
አትሌቶች የጡንቻን ማገገም ለማፋጠን እና በፍጥነት ወደ ስልጠና ይመለሱ.
የተሻሻለ አፈፃፀም-መደበኛ አጠቃቀም በጡንቻ ህመም እና እብጠት ምክንያት የተፈጠረውን የመንከባከቢያ ጊዜ በመቀነስ ወደ የተሻለ አፈፃፀም ሊመራ ይችላል.
የባለሙያ-ክፍል: - ውጤታማነት እና አስተማማኝነት በአትሌቶች እና በአካል ብቃት ባለሙያዎች የታመኑ.
ዘላቂ እና ተግባራዊ: - በቀላል ማዋቀር ውስጥ ለመጨረሻ ጊዜ የተገነባ, ለማንኛውም ማገገሚያ ልምምድ ተግባራዊ ያደርገዋል.
አጠቃላይ ጥቅሞች: - ህመምን, እብጠት እና ስርጭትን በመቋቋም ወደ ማገገሚያ አቀራረብ የማገገም አቀራረብ ያቀርባል.
ከበረዶ የመታጠቢያ ገንዳችን ጋር የቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና የለውጥ ሕክምና ጥቅሞችን ይለማመዱ. ከአትሌቲዎችዎ ውስጥ ማገገምዎን ወይም ከጡንቻ ቁስለት እፎይታን የሚፈልግ ግለሰብን ለማጎልበት ሲፈልጉ, ይህ የበረዶ የመታጠቢያ ገንዳ የአካል ብቃት እና የማገገሚያ መሣሪያዎዎ ጠቃሚ ነው. በቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና በሚደነገገው ኃይል እራስዎን ያጠምቁ እና ወደ ቀጣዩ ደረጃ ማገገምዎን ይውሰዱ.
የራስዎን እንክብካቤ እና ጤንነት ልምዶችዎን ያሻሽሉ - ለጭንቀት, የጋራ ህመም እና የጡንቻ ህመም ሰላም ይበሉ. የተሻሻለ ስሜት እና ዝውውር, ፈጣን ማገገም, እብጠት እና ያልተስተካከለ የእንቅልፍ ጥራት. ዛሬ ወደ ቀዝቃዛ የውሃ ሕክምና ወይም የበረዶ መታጠቢያዎች ዓለም ውስጥ ይግቡ.
ተንቀሳቃሽ እና በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው-የበረዶው ገንዳችን ተንቀሳቃሽ ነው, በረንዳዎች እና በአትክልት ስፍራዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በክረምት ባህር ዳርቻው ላይ በቀዝቃዛ ብስክሌት ላይ እንደገና የሚደክሙ ብቻ እንዲደሰቱበት እና ለማምለጥ ሊችሉ ይችላሉ.
ማዋቀር ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል: - ረጅማ 7 ጫማዎችን እስከ 6 ጫማ የሚደርሱ አዋቂዎችን ለማቅለል የተቀየሰ ቀዝቃዛ አጫሽ ንጣፍ, 1 ሽፋን 1 ን ያካትታል, 6 የድጋፍ እግሮች, 1 የፍሳሽ ማስወገጃ ኮፍያ, 1 የእጅ ፓምፕ እና 1 የማጠራቀሚያ ቦታ ጥቅል.
እኛ ቀዝቃዛ የውሃ ማጠቢያ ባልዲ ባልዲ በመባልም የሚታወቅ የበረዶ ገንዳችንን, አስፈላጊ የአካል ብቃት እና የመልሶ ማግኛ መሣሪያን ማስተዋወቅ. ለጋስ የሚሆን ቀዝቃዛ ውሃ እና በረዶ ለመያዝ የተቀየሰ ነው, ይህ ገንዳ ቀዝቃዛ የውሃ ሕክምና ጥቅሞችን ለሚፈልጉት ፍጹም ነው. መልሶ ማቋቋም እና በማገገሚያ ስልጠና ውስጥ ውጤታማነት በሰፊው የታወቀ የጡንቻ ህመም, እብጠት እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ላይ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.
የመጨረሻ የመልሶ ማግኛ መሣሪያ ለ አትሌቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች, ይህ የበረዶ የመታጠቢያ ገንዳ ድህረ-ድህረ-መልመጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ.
ለጋስ አቅም-ውጤታማ የመጠመቅ ሕክምናን ለማረጋገጥ በቂ ቀዝቃዛ ውሃ እና በረዶ የመያዝ ችሎታ ያለው.
ቀዝቃዛ የውሃ ቴራፒ: የሰውነት ሙቀት መጠን ዝቅተኛውን ሙቀት እና ሥጋውን በቀዝቃዛ ውሃ በማጥመድ የጡንቻ ድካም ይቀራል.
የጡንቻ ህመም ቅነሳ-ቀዝቃዛ ጠመቀ ብልጭታ ከከባድ የሥራ እንቅስቃሴ በኋላ እፎይታን በመስጠት የጡንቻ ህመም ለመቀነስ ይረዳል.
እብጠት ቀንሷል-እብጠትን እና እብጠት ለመቀነስ, ፈጣን ፈውስ ለማጎልበት ውጤታማ.
የተሻሻለ ስርጭት: - በደም ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በዚህም በፍጥነት የጡንቻ ማገገሚያ እና አጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት ማመቻቸት.
ዝግጅት-የተሸከመውን ቀዝቃዛ ሙቀትን ለማሳካት የተፈለገውን ውሃ ይሙሉ እና በረዶን ይጨምሩ.
መጥለቅለቅ: - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: ወይም መልሶ ማግኛ በሚያስፈልጉበት ጊዜ ሰውነትዎን ወደ ቀዝቃዛው ውሃ ውስጥ ያጥፉ. የተለመደው ጊዜያዊ ጊዜ በግል ምቾት እና በማገገም ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አስር ደቂቃዎች ይወስዳል.
ድህረ-ተከላ-ውሃውን ያጥፉ እና ለቀጣዩ ክፍለ ጊዜ ዝግጁ በማድረግ ውኃውን ለስላሳ ሳሙና ያፅዱ እና ያፅዱ.
ንድፍ-ሙሉ የሰውነት ጥምቀት ለማስተናገድ ጠንካራ እና ሰፊ.
ተስማሚ ለ: አትሌቶች, የአካል ብቃት ምቶች, እና ውጤታማ የቀዝቃዛ ህክምና መፍትሄዎችን የሚፈልጉ ግለሰቦች.
ከበረዶ መታጠቢያ በስተጀርባ ያለው መርህ ቀላል ግን በጣም ውጤታማ ነው. የሰውነት ሙቀትን ዝቅ በማድረግ በቀዝቃዛ ውሃ ጥምቀት በመቀነስ የጡንቻ ድካም ለማቃለል ይረዳል. ይህ ዓይነቱ የቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና በርካታ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት በአትሌቲክስ ክበቦች በጣም የተወደደ ነው-
አትሌቶች የጡንቻን ማገገም ለማፋጠን እና በፍጥነት ወደ ስልጠና ይመለሱ.
የተሻሻለ አፈፃፀም-መደበኛ አጠቃቀም በጡንቻ ህመም እና እብጠት ምክንያት የተፈጠረውን የመንከባከቢያ ጊዜ በመቀነስ ወደ የተሻለ አፈፃፀም ሊመራ ይችላል.
የባለሙያ-ክፍል: - ውጤታማነት እና አስተማማኝነት በአትሌቶች እና በአካል ብቃት ባለሙያዎች የታመኑ.
ዘላቂ እና ተግባራዊ: - በቀላል ማዋቀር ውስጥ ለመጨረሻ ጊዜ የተገነባ, ለማንኛውም ማገገሚያ ልምምድ ተግባራዊ ያደርገዋል.
አጠቃላይ ጥቅሞች: - ህመምን, እብጠት እና ስርጭትን በመቋቋም ወደ ማገገሚያ አቀራረብ የማገገም አቀራረብ ያቀርባል.
ከበረዶ የመታጠቢያ ገንዳችን ጋር የቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና የለውጥ ሕክምና ጥቅሞችን ይለማመዱ. ከአትሌቲዎችዎ ውስጥ ማገገምዎን ወይም ከጡንቻ ቁስለት እፎይታን የሚፈልግ ግለሰብን ለማጎልበት ሲፈልጉ, ይህ የበረዶ የመታጠቢያ ገንዳ የአካል ብቃት እና የማገገሚያ መሣሪያዎዎ ጠቃሚ ነው. በቀዝቃዛ ውሃ ሕክምና በሚደነገገው ኃይል እራስዎን ያጠምቁ እና ወደ ቀጣዩ ደረጃ ማገገምዎን ይውሰዱ.
የራስዎን እንክብካቤ እና ጤንነት ልምዶችዎን ያሻሽሉ - ለጭንቀት, የጋራ ህመም እና የጡንቻ ህመም ሰላም ይበሉ. የተሻሻለ ስሜት እና ዝውውር, ፈጣን ማገገም, እብጠት እና ያልተስተካከለ የእንቅልፍ ጥራት. ዛሬ ወደ ቀዝቃዛ የውሃ ሕክምና ወይም የበረዶ መታጠቢያዎች ዓለም ውስጥ ይግቡ.
ተንቀሳቃሽ እና በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው-የበረዶው ገንዳችን ተንቀሳቃሽ ነው, በረንዳዎች እና በአትክልት ስፍራዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በክረምት ባህር ዳርቻው ላይ በቀዝቃዛ ብስክሌት ላይ እንደገና የሚደክሙ ብቻ እንዲደሰቱበት እና ለማምለጥ ሊችሉ ይችላሉ.
ማዋቀር ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል: - ረጅማ 7 ጫማዎችን እስከ 6 ጫማ የሚደርሱ አዋቂዎችን ለማቅለል የተቀየሰ ቀዝቃዛ አጫሽ ንጣፍ, 1 ሽፋን 1 ን ያካትታል, 6 የድጋፍ እግሮች, 1 የፍሳሽ ማስወገጃ ኮፍያ, 1 የእጅ ፓምፕ እና 1 የማጠራቀሚያ ቦታ ጥቅል.
